-
23 февруари 2016 13:02
- 3475
- 0
Има зеленчуци, които е препоръчително да сварим, за да са ни най-полезни.
Познавате ли ги?
Моркови
Те са един от основните източници на бета-каторен, който човешкото тяло преобразува във витамин А. Топлинната обработка на моркова повишава нивото на „достъпния” бета-каротен. От един суров морков можете да извлече едва 5 % от съдържащия се в него каротен. След непродължително варене количеството на достъпното съединение се повишава до 60 %, а след допълнителна обработка до 90 %.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стартират засилени проверки по пазарите
16 февруари 201613:50
Консумираме по-малко плодове и зеленчуци от препоръчителното
10 февруари 201612:53
България отделя 40 млн. евро за сектор "Плодове и зеленчуци"
28 януари 201614:50
Десет мита за зеленчуците, които вредят на здравето на децата
26 януари 201611:31
Безплатно ще се изследват за нитрати плодове и зеленчуци, закупени от централния пазар в Шумен
16 декември 201517:37
7 здравословни алтернативи на вредни храни за начинаещи готвачи
05 декември 201513:42
Любопитни факти за зеленчуците
16 май 201613:32
Махайте жълтите листа от марулите
26 април 201610:30
БАБХ ще проверява плодовете и зеленчуците за пестициди
10 март 201616:39
,fit(968:545))
България чака своя съперник за баража в Лигата на нациите - вижте вариантите
)
България с тежко изпитание в Подгорица
,fit(968:545))
Набелязаният от ЦСКА - София африканец не иска в България
,fit(968:545))
Може ли Хебър да изненада Спартак (Варна)?
,fit(968:545))
Официално: Ман Сити обяви новия договор на Гуардиола
)
„Моят отбор“: САЛАХаресайте си капитан от Ливърпул
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Петков: ГЕРБ да оттеглят своя кандидат и да отпушим парламента. Всичко друго е безобразие
22 ноември 202409:31
Лена Бориславова: ГЕРБ показаха, че не желаят да поемат отговорността на първата политическа сила
22 ноември 202409:22
ДБ преди петия опит за избор на председател на НС: Няма да подкрепим Силви Кирилов
22 ноември 202409:26
Биков за избора на председател на НС: Докато всичко не е изяснено, е по-добре да си стоим в тази ситуация
22 ноември 202409:41
Радостин Василев разкри как МЕЧ ще гласува днес в 51-вото НС
22 ноември 202408:50
Цвета Рангелова: Ще подкрепим Силви Кирилов, ако нашият кандидат Петър Петров не отиде на балотаж
22 ноември 202408:59
Тошко Йорданов за кандидатурата на Силви Кирилов: Ако БСП го решат, ще постъпят умно и отговорно
22 ноември 202409:52
Харизанов: Радев започва да задава темпа на събитията, може да работи в различни сценарии
22 ноември 202408:46
Екшън с преследване и арести: Задържаха контрабандни цигари за 2 милиона лева в Пловдивско
22 ноември 202408:10