-
23 февруари 2016 13:02
- 3475
- 0
Има зеленчуци, които е препоръчително да сварим, за да са ни най-полезни.
Познавате ли ги?
Моркови
Те са един от основните източници на бета-каторен, който човешкото тяло преобразува във витамин А. Топлинната обработка на моркова повишава нивото на „достъпния” бета-каротен. От един суров морков можете да извлече едва 5 % от съдържащия се в него каротен. След непродължително варене количеството на достъпното съединение се повишава до 60 %, а след допълнителна обработка до 90 %.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Стартират засилени проверки по пазарите
16 февруари 201613:50
Консумираме по-малко плодове и зеленчуци от препоръчителното
10 февруари 201612:53
България отделя 40 млн. евро за сектор "Плодове и зеленчуци"
28 януари 201614:50
Десет мита за зеленчуците, които вредят на здравето на децата
26 януари 201611:31
Безплатно ще се изследват за нитрати плодове и зеленчуци, закупени от централния пазар в Шумен
16 декември 201517:37
7 здравословни алтернативи на вредни храни за начинаещи готвачи
05 декември 201513:42
Любопитни факти за зеленчуците
16 май 201613:32
Махайте жълтите листа от марулите
26 април 201610:30
БАБХ ще проверява плодовете и зеленчуците за пестициди
10 март 201616:39
,fit(968:545))
Кадровите промени в ЦСКА - София продължават
,fit(968:545))
Реал Мадрид и Милан се вкопчват в исторически сблъсък, Ман Сити гостува на Спортинг и Рубен Аморим
,fit(968:545))
Гледайте на живо всички мачове и голове в Шампионската лига тук!
,fit(968:545))
Септември взе скалпа на Ботев, серията на "канарчетата" приключи
,fit(968:545))
Левски изкара 6-минутно видео с гафове на Железов от Варна, “сините” го обвиниха в двоен аршин
,fit(968:545))
Нови проблеми за Неймар
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Петков: Борисов е заявил на посланиците от ЕС, че има два варианта за кабинет – и двата включват Пеевски
05 ноември 202408:16
Горанов: ГЕРБ няма да подкрепи декларацията на ПП-ДБ за санитарен кордон около Пеевски
05 ноември 202408:54
Проф. Пламен Киров: Трябва да се напише изцяло нов Изборен кодекс, тъй като сегашният е кръпки върху кръпки
05 ноември 202408:05
Възможно ли е повторно преброяване на бюлетините
05 ноември 202407:47
Фандъкова: Готови сме за диалог с всички партии, но без "Възраждане"
05 ноември 202408:37
Адвокат Велислав Величков: Ако в Конституцията има „мъртви текстове“, значи сме много зле като държава
05 ноември 202408:47
Прокурор по делото "Цалапица" се оттегля от процеса
05 ноември 202408:01
Българка за ситуацията в Испания: Чака ни поне година, за да може да се възстанови обликът на града
05 ноември 202407:55
От днес се възстановява движението между бул. "Сливница" и ул. "Опълченска" в столицата
05 ноември 202408:33