-
21 януари 2016 21:25
- 1734
- 0
Смехът спомага за отслабването.
Британски здравни експерти от независимата организация "Комеди Рисърч Проджект", изследваща науката зад смеха, са установили, че този тип физическа реакция може да помогне за изгарянето на до 120 калории на час, пише в. „Всеки ден“.
При това не е необходимо човек да прави упражнения - достатъчно е да се смее от сърце, гледайки любимата си филмова или телевизионна комедия.
Изследователите д-р Хелън Пилчър и Тимандра Харкнес обясняват, че при смях група мускули - вътрешните коремни коси мускули, са по-активни, отколкото при правенето на коремни преси.
Специалистите категоризират 5 типа смях - от сподавен кикот до силен смях със сълзи, при които се изгарят между 10 и 120 калории на час.
Последвайте канала на
Свързани новини
От загубен дебеланко в секси модел на бельо
20 януари 201612:10
Невероятната трансформация на Ашли
19 януари 201618:40
Как отслабването спаси живота ми
15 януари 201616:29
Как отслабнах с 27 килограма и сега съм щастлива!
14 януари 201613:48
Определете формата на корема си и лесно ще се справите с него
07 януари 201613:51
Седем храни, които се борят с възпаленията и коремните мазнини
06 януари 201614:15
Днес е най-шеговитият ден в годината
01 април 201608:26
Вижте как се смеем насън? (снимка+видео)
18 март 201608:01
-358896.png)
Пенсионер от Пазарджик общува с Космоса (видео)
22 февруари 201611:20
)
Годината на Ботев (Пловдив) - обзорът на Sportal.bg
,fit(968:545))
Президентът на БФ Волейбол Любо Ганев с равносметка за годината и амбициите за следващата
,fit(968:545))
Стоичков отбеляза 30-годишнината от "Златната топка" с лъскаво парти - Михайлов и Сираков го уважиха
,fit(968:545))
Официално: Спартак (Варна) продаде Ахмед Ахмедов
,fit(968:545))
Двама от талантите на ЦСКА - София се завръщат за зимната подготовка
,fit(968:545))
Георги Костадинов и АПОЕЛ разбраха съперника си в плейофите на Лигата на конференциите
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ГЕРБ и ДБ постигнаха съгласие да се работи по проект на споразумение за съвместно управление
20 декември 202416:37
Бойко Борисов: В момента "Балкански поток" е тръбата на дружбата
20 декември 202415:51
Виктор Орбан за санкциите срещу Русия: До края на януари ЕС трябва да реши какво да прави
20 декември 202416:50
Няма опасност за изплащането на пенсиите дори и без удължителен закон за Бюджета
20 декември 202414:08
74% от българите смятат, че най-важната роля на мъжа е да печели пари
20 декември 202415:21
Оперираха 13-годишния Марти, който беше поразен от волтова дъга
20 декември 202416:27
„Тази война ще продължи, докато съществуват Русия и Украйна": Тръмп замразява войната в Украйна само с 2 стъпки
20 декември 202414:29
Енергия денем и нощем: Китай пусна в експлоатация най-мощната хибридна слънчева електроцентрала
20 декември 202415:27
Революция в ядрената енергия: физиците откриха практически неограничен източник на гориво
20 декември 202415:23