-
21 януари 2016 21:25
- 1733
- 0
Смехът спомага за отслабването.
Британски здравни експерти от независимата организация "Комеди Рисърч Проджект", изследваща науката зад смеха, са установили, че този тип физическа реакция може да помогне за изгарянето на до 120 калории на час, пише в. „Всеки ден“.
При това не е необходимо човек да прави упражнения - достатъчно е да се смее от сърце, гледайки любимата си филмова или телевизионна комедия.
Изследователите д-р Хелън Пилчър и Тимандра Харкнес обясняват, че при смях група мускули - вътрешните коремни коси мускули, са по-активни, отколкото при правенето на коремни преси.
Специалистите категоризират 5 типа смях - от сподавен кикот до силен смях със сълзи, при които се изгарят между 10 и 120 калории на час.
Последвайте канала на
Свързани новини
От загубен дебеланко в секси модел на бельо
20 януари 201612:10
Невероятната трансформация на Ашли
19 януари 201618:40
Как отслабването спаси живота ми
15 януари 201616:29
Как отслабнах с 27 килограма и сега съм щастлива!
14 януари 201613:48
Определете формата на корема си и лесно ще се справите с него
07 януари 201613:51
Седем храни, които се борят с възпаленията и коремните мазнини
06 януари 201614:15
Днес е най-шеговитият ден в годината
01 април 201608:26
Вижте как се смеем насън? (снимка+видео)
18 март 201608:01
-358896.png)
Пенсионер от Пазарджик общува с Космоса (видео)
22 февруари 201611:20
,fit(968:545))
Лудогорец официално има нов треньор
,fit(968:545))
ЦСКА - София показа новите съблекални и ресторант на Панчарево
,fit(968:545))
Фенове прекратиха тренировка на Спартак (Варна) и удариха треньора
,fit(968:545))
Промяна: българските клубове получават парите от фонд "Солидарност" доста по-рано
,fit(968:545))
Бивш треньор на Левски се завърна изненадващо в българския футбол
,fit(968:545))
Фенербахче и Рейнджърс водят в ранните мачове в Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Радев: В никакъв случай не трябва да слизаме на нивото на събитията в РСМ, поздравявам народните представители - това е начинът!
26 септември 202418:28
В единство: депутатите поискаха позитивен диалог от Скопие и застанаха срещу обидите, идващи от тамошните политици
26 септември 202417:32
Македонците бяха предупредени от ЕС; не се вслушаха. Сега ги чака сърбизация и албанизация
26 септември 202417:22
Министър Карадимов: Защо държавата се е довела до положението една фирма да ѝ диктува условия, за да има машинен вот?
26 септември 202418:37
Боряна Димитрова, "Алфа Рисърч": Оказа се, че марката ДПС е важна, не всички припознават Алианса за права и свободи с Доган
26 септември 202418:59
Цирк на изпроводяк: Кворумът в НС падна, ще пробват пак в 21:00 часа
26 септември 202419:12
В последния момент: Доган даде на Николай Бареков водещото място в листата му във Враца
26 септември 202420:37
Почина Иван Генов
26 септември 202418:52
Водещите новини! ЕК настоява за промяна в македонската конституция. Мицкоски иска България да подпише празен лист (и още…)
26 септември 202419:03