-
21 януари 2016 21:25
- 1734
- 0
Смехът спомага за отслабването.
Британски здравни експерти от независимата организация "Комеди Рисърч Проджект", изследваща науката зад смеха, са установили, че този тип физическа реакция може да помогне за изгарянето на до 120 калории на час, пише в. „Всеки ден“.
При това не е необходимо човек да прави упражнения - достатъчно е да се смее от сърце, гледайки любимата си филмова или телевизионна комедия.
Изследователите д-р Хелън Пилчър и Тимандра Харкнес обясняват, че при смях група мускули - вътрешните коремни коси мускули, са по-активни, отколкото при правенето на коремни преси.
Специалистите категоризират 5 типа смях - от сподавен кикот до силен смях със сълзи, при които се изгарят между 10 и 120 калории на час.
Последвайте канала на
Свързани новини
От загубен дебеланко в секси модел на бельо
20 януари 201612:10
Невероятната трансформация на Ашли
19 януари 201618:40
Как отслабването спаси живота ми
15 януари 201616:29
Как отслабнах с 27 килограма и сега съм щастлива!
14 януари 201613:48
Определете формата на корема си и лесно ще се справите с него
07 януари 201613:51
Седем храни, които се борят с възпаленията и коремните мазнини
06 януари 201614:15
Днес е най-шеговитият ден в годината
01 април 201608:26
Вижте как се смеем насън? (снимка+видео)
18 март 201608:01
-358896.png)
Пенсионер от Пазарджик общува с Космоса (видео)
22 февруари 201611:20
,fit(968:545))
Нидерландия разби Унгария, срещата бе прекъсната за четвърт час
,fit(968:545))
Илиан Илиев: Не беше красиво, но трите точки бяха важни
)
Безкомпромисна Германия унижи Босна и си гарантира първото място
,fit(968:545))
Нефтохимик се справи с Дея и спечели дербито на Бургас
)
Жалко! България надигра Англия, но допусна обрат и загуби
,fit(968:545))
Изиграха се осем мача от Втора лига
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Ген. Атанасов към Борисов: Ако сте мъж и сте държавник, да седнем на една маса и да развържем всички възли
16 ноември 202420:18
"ДПС-Ново начало" избра ново ръководство на партията
16 ноември 202417:56
Джевдет Чакъров: Лица, справедливо описани от президента като наглост на стероиди, се опитват да подменят истината
16 ноември 202418:42
Васил Пандов разкри ще има ли лидерска среща между ПП-ДБ и ГЕРБ-СДС
16 ноември 202418:11
Зафиров: Санитарният кордон беше демонстриран с крясъци и обиди от първия ред
16 ноември 202417:41
Политологът Даниел Смилов: ГЕРБ нямат сериозно намерение да съставят редовно правителство
16 ноември 202417:07
Антон Кутев: Ако има президентска партия, тя ще бъде обявена от него, не от Делян Пеевски
16 ноември 202416:18
Проф. Пламен Панайотов: Решението на "сглобката" за конституционни промени е ялово и не доведе до нищо добро
16 ноември 202418:27
Министър Мундров: Софтуерът на машините за гласуване трябва да бъде на държавата
16 ноември 202419:02