-
21 януари 2016 21:25
- 1733
- 0
Смехът спомага за отслабването.
Британски здравни експерти от независимата организация "Комеди Рисърч Проджект", изследваща науката зад смеха, са установили, че този тип физическа реакция може да помогне за изгарянето на до 120 калории на час, пише в. „Всеки ден“.
При това не е необходимо човек да прави упражнения - достатъчно е да се смее от сърце, гледайки любимата си филмова или телевизионна комедия.
Изследователите д-р Хелън Пилчър и Тимандра Харкнес обясняват, че при смях група мускули - вътрешните коремни коси мускули, са по-активни, отколкото при правенето на коремни преси.
Специалистите категоризират 5 типа смях - от сподавен кикот до силен смях със сълзи, при които се изгарят между 10 и 120 калории на час.
Последвайте канала на
Свързани новини
От загубен дебеланко в секси модел на бельо
20 януари 201612:10
Невероятната трансформация на Ашли
19 януари 201618:40
Как отслабването спаси живота ми
15 януари 201616:29
Как отслабнах с 27 килограма и сега съм щастлива!
14 януари 201613:48
Определете формата на корема си и лесно ще се справите с него
07 януари 201613:51
Седем храни, които се борят с възпаленията и коремните мазнини
06 януари 201614:15
Днес е най-шеговитият ден в годината
01 април 201608:26
Вижте как се смеем насън? (снимка+видео)
18 март 201608:01
Пенсионер от Пазарджик общува с Космоса (видео)
22 февруари 201611:20
Шефът на Спартак (Варна) отсече: Спирам парите, отборът няма да продължи в елита
Лудогорец официално има нов треньор
ЦСКА - София показа новите съблекални и ресторант на Панчарево
Фенове прекратиха тренировка на Спартак (Варна) и удариха треньора
Атлетик Билбао не позволи на Рома да тръгне с победа в Лига Европа
Много голове и любопитни резултати на старта в Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Старт на предизборната кампания за предсрочния вот на 27 октомври
27 септември 202406:19
Четиристранна среща в Ню Йорк на първите дипломати на България, Румъния, Гърция и Хърватия
27 септември 202406:14
Изпращаме седмицата със слънце
27 септември 202406:07
Като цяло е по-добре да не правите нищо и спокойно можете да обявите този ден за Ден на мързела
27 септември 202406:03
Вечерна риалити програма: ИТН и „Възраждане“ блокираха трибуната на НС, осветлението в пленарната зала беше изгасено
26 септември 202421:56
След 4 опита: парламентът най-сетне събра кворум
26 септември 202421:46
В последния момент: Доган даде на Николай Бареков водещото място в листата му във Враца
26 септември 202420:37
Радев: В никакъв случай не трябва да слизаме на нивото на събитията в РСМ, поздравявам народните представители - това е начинът!
26 септември 202418:28
Водещите новини! ЕК настоява за промяна в македонската конституция. Мицкоски иска България да подпише празен лист (и още…)
26 септември 202419:03