-
14 януари 2017 15:50
- 3631
- 1
Учени обявиха, че богатите на флавоноиди плодове като боровинките и касисът, както и червеното вино, са суперхрани за мъжете. Според тях те предотвратяват еректилната им дисфункция, съобщи в. "Дейли телеграф".
Това означава, че за по-добро представяне в леглото е достатъчно мъжете да ядат повече плодове и да пият червено вино.
Изследване е на учени от Харвард и от университета на Източна Англия. То е продължило 40 години. Изследванията показали, че мъжете на средна възраст, които редовно пият по чаша вино и наблягат на цитрусовите и горските плодове, по-рядко имат еректилна дисфункция. Рискът за проблема намалява само след три или четири порции богата на флавоноиди храна или напитки.
Флавоноидите са най-широко познати заради действието си като антиоксиданти. От всички флавоноиди най-голяма полза в това отношение има от антоцианините в боровинките, касиса, къпините, черешите, репичките, както и флаваноните и флавоните от цитрусовите плодове. Шоколадът също е богат на флавоноиди, но въздействието от него е по-малко. Известно е, че за намаляване на еректилната дисфункция помага и движението.
Ефектът от богатата на флавоноиди храна е съпоставим с този от бързото ходене пет часа седмично. Консумацията на плодове намалява с 14% риска от еректилна дисфункция, а комбинирането на плодове с движение - с 21%. Храните с много флавоноиди намаляват също опасността от диабет и сърдечносъдови болести.
Последвайте канала на
Свързани новини
Всекидневна разходка бори болки в гърба
12 януари 201615:16
Тамара Горо: Мускулите имат значение!
11 януари 201610:14
Часовници, които носят най-умните и силни мъже на света
09 януари 201612:27
Любовта на мъжа минава през...
08 януари 201616:08
Мъжете все по-често стават жертви на сексуален тормоз на работното място
08 януари 201611:18
Домашни диетични напитки
07 януари 201616:04
Безалкохолното влияе негативно на мъжката потентност
07 юли 201610:42
Студовете унищожиха кайсиите
29 март 201606:55
България отделя 40 млн. евро за сектор "Плодове и зеленчуци"
28 януари 201614:50
Заплашиха, че ще затворят сектор "А" на "Колежа" за мачовете на Ботев (Пд) в Европа (документ)
Отчаянието и гневът са сигурен предвестник на провал! ЦСКА - София се нуждае от вяра и време
И Германия се оказа прекалено силна за България в Лигата на нациите
Левски иска бивш вратар на Лудогорец
Левски се похвали с рекордни приходи
Вики Томова спечели квота за Олимпиадата
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Започва реализацията на един важен за България проект - Вертикалният газов коридор
06 юни 202411:02
Никола Минчев: ПП-ДБ няма как да подкрепи кабинет с премиер Бойко Борисов
06 юни 202410:56
Жечо Станков: Кабинетът трябва да е политически, с 4-годишна визия за управление
06 юни 202411:07
Разкриха една добре отработена схема за "доходоносен семеен бизнес"
06 юни 202410:54
Юлий Павлов, Център за анализи и маркетинг: Вероятно ще се наложи ДПС да е официален партньор в следващо правителство, разликата между ГЕРБ и ПП-ДБ - под 10%
06 юни 202411:47
"Всеки сам си преценя", но нека в неделя да гласуваме
06 юни 202410:04
Разбиха престъпна група, източила 800 хил. лв. от банкови сметки
06 юни 202410:27
Хванаха много пиян велосипедист, оказа се, че е отвлякъл мъж
06 юни 202410:43
18+ Гущерова показа видеото с удара от Кирил Терзиев
06 юни 202411:16
2016.01.15 | 11:13