-
02 септември 2015 17:02
- 2687
- 2
Бананът, макар и отричан в редица диети, се смята за диетичен продукт. В него ще откриете много витамини – А, С, Е и В, както и калций, магнезий, цинк, сяра, желязо и пектин. В един банан се съдържат 27 мг фосфор, който играе важна роля в подобряване работата на мозъка.
Изчислено е, че в един среден по размер банан има 96 калории. В същото време трябва да отбележим, че в бананите се съдържат много малко мазнини, което способства за намаляване нивото на холестерола.
И не на последно място – бананите са мощен източник на енергия! Банановата диета се препоръчва на хора, които искат бързо да се отърват от няколко излишни килограма.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Джуджи с разстройство след диета с диня
25 август 201509:27
Една среща с М-р Вселена може да ви мотивира
17 юли 201510:41
Анелия спря да яде
17 юли 201509:02
Бързата и ефективна диета на София Лорен
06 юли 201516:53
Бъдете предпазливи към месото и млечните продукти през лятото, съветва диетолог
25 юни 201518:57
Бионсе разкри тайната за идеална фигура
10 юни 201521:44
Опасно заболяване може да унищожи реколтата от банани по целия свят
05 април 201621:43
За изваждане на глътнат ланец - индийски крадец изяде 40 банана
11 януари 201616:57
Моли Симс призна: Не ядях с дни, за да отслабна за фотосесии
09 ноември 201516:06
,fit(968:545))
България излъга Люксембург с красив гол на Краев и железен Митов, в играта сме за Лига "Б"
,fit(968:545))
Илиан Илиев: Много хора чакаха да загубим и този мач
,fit(968:545))
Любопитни развръзки в Лигата на нациите
)
Испания показа класата си и в Дания и финишира на върха
,fit(968:545))
Поредният рецитал на Кристиано Роналдо класира Португалия в голямата осмица
,fit(968:545))
Младежите удариха Турция с фамозен гол почти от центъра
Коментари 2
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Какво си казаха Кирил Петков и Делян Пеевски в НС, за да стане скандал?
15 ноември 202418:30
Мирчев: В момента, в който Пеевски бъде изолиран, ще се решат автоматично всички останали проблеми
15 ноември 202420:32
Петя Цанкова (БСП): Ще подкрепим единствено експертен кабинет
15 ноември 202420:55
Съдът отново не даде ход на делото за изключването на Пеевски и още 7 души от ДПС
15 ноември 202419:49
Криминален психолог посочи кои са най-удобните жертви на ало измамниците
15 ноември 202420:22
От утре "Газпром" спира доставките на газ за Австрия
15 ноември 202421:50
Канцлерът Нехамер: Взети са всички необходими мерки, за да се подсигурят газовите доставки за Австрия
15 ноември 202421:55
Доц. Спас Ташев: Имаме механизми да въздействаме на РСМ, но не го правим
15 ноември 202421:05
Тръмп назначи Стивън Чун за директор "Връзки с обществеността" на Белия дом
15 ноември 202421:10
2015.09.03 | 14:00
2015.09.03 | 14:57