-
19 април 2015 12:29
- 119
- 1
Храната е изключително важна част от живота ни. Правилното хранене изглежда мисия "невъзможна" в напрегнатото ежедневие. Освен това настъпват и по-топлите пролетни и летни месеци, в които всеки копнее по желаното оформено тяло. Не трябва да пренебрегваме и пролетната умора, която изпива жизнеността на организма ни.
Как да се енергизираме и да се чувстваме добре?
Ето и 10-те предложения за пролетни суперхрани, които да държат ума и тялото в кондиция, на най-голямата международна платформа за поръчка на храна Foodpanda. На първо място са орехите - чудесна храна за мозъка и по-доброто ни настроение. Аминокиселината "триптофан" в тях подсигурява доброто състояние на тялото и намаляването на стреса. Освен всичко останало, те се усвояват бавно от организма и в умерени количества допринасят за доброто физическо състояние на тялото. Второто място е за пресния чесън – тайната на продукта се нарича алицин. Именно тази съставка може да ни предпази от преяждане, стимулирайки ситост в мозъка. Чесънът е перфектен като добавка към всякакъв тип зелени салати.
Последвайте канала на
Свързани новини
Официално: Акрапович се завърна в българския футбол
Официално: Томас Тухел е новият треньор на Англия
Георги Илиев след тежката загуба в Белфаст: Не можем да скрием реалността
БФС обяви програмата за първия кръг на Sesame Купа на България
Балкан катастрофира и във втория си мач на европейската сцена
Пенев: Националите ги гледах на прескок, Левски и ЦСКА винаги правят интересни мачове
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Социологът Светлин Тачев: 7+2 партии е формулата за бъдещия парламент
16 октомври 202418:37
Георги Георгиев: Софиянци вече плащат 3 пъти по-високи цени за "златни" антипаркинг колчета
16 октомври 202419:50
Протест срещу изграждането на бежански център в столичния район "Оборище"
16 октомври 202419:14
Любослав Костов (КНСБ): Домакинствата плащат повече данъци от бизнеса
16 октомври 202421:58
bTV с позиция след атаката на Костадинов срещу Мария Цънцарова
16 октомври 202420:07
Ахмед Мерчев отговори на хейтърите: Това е базов, предпроизводствен прототип
16 октомври 202421:32
Водещите новини! Издирваната Биляна е открита мъртва. Съюзът на съдиите призова ВСС да не избира главен прокурор (и още…)
16 октомври 202419:18
Руски разузнавателен самолет беше засечен да прелита над Балтийско море, два изтребителя на германските ВВС бяха вдигнати под тревога
16 октомври 202422:17
Джо Байдън обяви нова военна помощ за Украйна на стойност 425 милиона долара
16 октомври 202421:53
2015.04.20 | 20:07