-
24 април 2014 09:16
- 1256
- 0
Способността на човек да се справя със стреса влияе на здравето му.
Експертите обаче вече съветват не просто да използваме техники за релаксация, но и да се научим да бъдем добри към себе си и да си прощаваме сами грешките.
Хората, които умеят да правят това, живеят по-дълго и по-щастливо. След като сме състрадателни към другите, трябва да бъдем такива и към себе и. Научим ли се да си прощаваме, животът ще бъде по-лесен и по-щастлив.
Учените формулираха тези съвети след експеримент, който оценил нивото на стрес сред 41 доброволци. Измервали го в продължение на два дни, след което ги подложили на стрес-тестове, пише в. "Всеки ден".
Последвайте канала на
Свързани новини
Юксел призна: Бях пиян, не искам прошка, а наказание
01 март 201306:21
Коко Динев поискал прошка от Емилия
07 март 201210:41
Десислава иска прошка от хората които е наранила
27 февруари 201210:54
Днес е Сирни Заговезни - Прошка
26 февруари 201207:11
Учени откриха тайните за щастлив брак
01 април 201513:52
-219375.jpg)
Тъжната истина за човешкото безразличие (видео)
21 май 201411:32
,fit(968:545))
Лудогорец се разделя със свой футболист до дни, обявиха къде отива
,fit(968:545))
Русия поиска да се изправи срещу България във футболен мач през 2025 година
,fit(968:545))
ЦСКА 1948 предлага нов договор на голямата си звезда, първите три нови попълнения са ясни
,fit(968:545))
Ето как Стоичков, Кристиано, Меси и други футболни звезди посрещнаха Коледа
)
"Вабанк": Кой е с по-голяма заслуга за представянето на Ливърпул – Клоп или Слот
,fit(968:545))
"Въпроси и отговори" с Майкъл Оуен
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Опасно време! От АПИ напомнят шофьорите да тръгват подготвени на път
26 декември 202406:51
Какво време ни очаква днес
26 декември 202405:59
Без синя и зелена зона в София и днес
26 декември 202407:02
Президентът на РСМ призова за конституционни промени с отложено действие
26 декември 202407:23
Джо Байдън поиска от Пентагона да продължи с активните си доставки на оръжия за Украйна
26 декември 202406:39
Седем пешеходци бяха ранени в Манхатън, след като шофьор на такси загубил контрол над автомобила си
26 декември 202407:24
Японският национален авиопревозвач съобщи, че е бил подложен на кибератака
26 декември 202406:07
Днес почитаме бащите
26 декември 202406:25
Не позволявайте на тъжни мисли да се загнездват у вас
26 декември 202405:49