-
24 април 2014 09:16
- 1254
- 0
Способността на човек да се справя със стреса влияе на здравето му.
Експертите обаче вече съветват не просто да използваме техники за релаксация, но и да се научим да бъдем добри към себе си и да си прощаваме сами грешките.
Хората, които умеят да правят това, живеят по-дълго и по-щастливо. След като сме състрадателни към другите, трябва да бъдем такива и към себе и. Научим ли се да си прощаваме, животът ще бъде по-лесен и по-щастлив.
Учените формулираха тези съвети след експеримент, който оценил нивото на стрес сред 41 доброволци. Измервали го в продължение на два дни, след което ги подложили на стрес-тестове, пише в. "Всеки ден".
Последвайте канала на
Свързани новини
Юксел призна: Бях пиян, не искам прошка, а наказание
01 март 201306:21
Коко Динев поискал прошка от Емилия
07 март 201210:41
Десислава иска прошка от хората които е наранила
27 февруари 201210:54
Днес е Сирни Заговезни - Прошка
26 февруари 201207:11
Учени откриха тайните за щастлив брак
01 април 201513:52
Тъжната истина за човешкото безразличие (видео)
21 май 201411:32
Реал Мадрид отчая Борусия (Дортмунд) и за рекорден 15-и път е кралят на Европа
Крумовград отрече да е водил "пазарлъци" с Левски за Генчев и Алекс Колев
Бленджини повика трима нови, волейболистите ни пристигнаха във Фукуока
Григор Димитров: Винаги съм се чудил как мога да играя по-добре в Париж
Европейско първенство по мини футбол: България 0:0 Португалия
България поведе на световните шампионки от Сърбия, но допусна загуба №6 във VNL
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Нейкова: Предстои да бъдат доставени хартиените бюлетини, ЦИК глобява Денков по случая с билбордите
02 юни 202411:46
Политологът Любомир Стефанов очаква коалиция "да обичаш на инат" след изборите
02 юни 202410:59
България почита подвига на Христо Ботев и неговата чета
02 юни 202411:26
Първи случаи на ухапвания от змии по Черноморието ни
02 юни 202412:24
Водач на група ученици към Околчица починал по време на прехода
02 юни 202412:34
Култово място в София ще е с нов облик
02 юни 202411:16
Силен пороен дъжд се изсипа над София
02 юни 202414:22
Опасни бури в понеделник
02 юни 202412:20
В Германия е страшно: Стотици бедстват, пожарникар загина
02 юни 202413:44