-
24 април 2014 09:16
- 1254
- 0
Способността на човек да се справя със стреса влияе на здравето му.
Експертите обаче вече съветват не просто да използваме техники за релаксация, но и да се научим да бъдем добри към себе си и да си прощаваме сами грешките.
Хората, които умеят да правят това, живеят по-дълго и по-щастливо. След като сме състрадателни към другите, трябва да бъдем такива и към себе и. Научим ли се да си прощаваме, животът ще бъде по-лесен и по-щастлив.
Учените формулираха тези съвети след експеримент, който оценил нивото на стрес сред 41 доброволци. Измервали го в продължение на два дни, след което ги подложили на стрес-тестове, пише в. "Всеки ден".
Последвайте канала на
Свързани новини
Юксел призна: Бях пиян, не искам прошка, а наказание
01 март 201306:21
Коко Динев поискал прошка от Емилия
07 март 201210:41
Десислава иска прошка от хората които е наранила
27 февруари 201210:54
Днес е Сирни Заговезни - Прошка
26 февруари 201207:11
Учени откриха тайните за щастлив брак
01 април 201513:52
-219375.jpg)
Тъжната истина за човешкото безразличие (видео)
21 май 201411:32
)
Усик постигна нещо невиждано от 25 години в бокса с успех над Фюри
,fit(968:545))
Ще успее ли Черно море да си върне второто място срещу разклатения Лудогорец?
,fit(968:545))
Манчестър Сити или Арсенал ще вдигне титлата на Англия?
,fit(968:545))
Предпоследният кръг в Ла Лига ще отговори на много въпроси
)
Верстапен излиза за трета поредна победа на "Имола", но дали ще я постигне?
)
Бърз обрат зарадва Левски на "Лаута"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ГЕРБ обвини кмета на София за затварянето на Симеоновския лифт: Говорят се неистини
19 май 202410:42
Стойчо Стойчев, политолог: Опцията „Не подкрепям никого“ ще обере протестния вот на изборите
19 май 202409:28
Илияна Йотова пред наши сънародници в Германия: В България сме по-силни с всички вас
19 май 202410:18
Д-р Трифон Вълков посочи симптомите, за които трябва да следим при т.нар. пета болест
19 май 202408:47
Днес в Сливен ще се състои епархийски избор за нов митрополит
19 май 202407:31
Зеленски: Русия никога няма да завладее нашата страна и народ
19 май 202406:14
ISW: Украйна е в неизгодно положение
19 май 202406:20
Украйна съобщи за атаки с дронове срещу цели на много места в страната, включително Киев
19 май 202406:33
Руската армия е отблъснала ракетна атака срещу Севастопол
19 май 202406:26