-
19 март 2014 19:20
- 2861
- 0
Недоспиването се отразява на настроенията, паметта и способността за концентриране и изпълнение на задачи, но може да се окаже дори по-вредно, отколкото си мислехме.
Нов американски експеримент, публикуван в Журнала по неврология, показа, че при мишки, лишени за дълго от почивка, недоспиването е увредило и убило една пета от мозъка им. Ако това се отнася и за хората, всеки трябва да положи усилия да навакса изгубения сън, съветват от Би Би Си.
Изследваните мишки били подложени на подобен стрес и недоспиване, каквото се среща при модерния работещ човек. Учените симулирали режимите на хора, работещи на дневни и нощни смени, или пък на дълги часове в офиса, с време за сън само 4-5 часа в денонощието.
Само за няколко дни това причинило смъртта на 25% от мозъчните клетки на мишките и по-конкретно в продълговатия мозък, през който преминава всяка информация от главния мозък до тялото и обратно, пише dnevnik.bg.
Освен повод за тревога, откритието поставя началото и на изследвания за превенцията от вредите от недоспиването. Американските учени вярват, че един ден такъв медикамент ще съществува, но за целта трябва подробно да се установят ефектите от недостатъчния сън. Тепърва ще се тества и дали ефектът при хората е същият като при мишките. Първата стъпка е да се изследват мозъците на починали хора, които са работили на две смени през по-голяма част от живота си.
Последвайте канала на
Свързани новини
Пореден рекорден триумф за Реал Мадрид или победоносен последен танц на Ройс с Борусия (Дортмунд)?
Сериозно наказание грози ЦСКА - София, делегатът на мача с ЦСКА 1948 получил удар
Петима вече изхвърчаха от ЦСКА - София, предстои масова чистка сред футболистите
Григор Димитров ще се надява дъждът да му позволи да довърши мача си на "Ролан Гарос"
Хаос и ужас! Феновете нахлуха и прекъснаха баража
Орманджиев: Срам! Бесен съм! Това не приляга на ЦСКА
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев: Няма да участвам в предизборни спектакли, скандал със Сребреница няма
01 юни 202411:15
Рая Назарян посочи с кого ГЕРБ-СДС няма да преговаря
01 юни 202409:44
Калин Стоянов: Общо 186 сигнала са постъпили в МВР за купуване на гласове до тази сутрин
01 юни 202411:45
Пеканов: Още 8 млрд. лв. трябва да вземем по Плана за възстановяване, но няма движение
01 юни 202410:43
Атанас Запрянов: Никога не е обсъждано изпращането на наши военни в Украйна
01 юни 202409:54
Главчев даде старт на разчистването на терена за детската болница и разкри кога ще започне реалното строителство
01 юни 202410:23
Министър Цоков: Образователната ни система търси възможност да бъде все по-адекватна
01 юни 202410:08
Не е открита българска следа при разследването на убийството на Красимир Каменов-Къро
01 юни 202409:21
На прага на летния сезон: Готови ли са плажовете да посрещнат туристите?
01 юни 202410:52