-
19 март 2014 19:20
- 2861
- 0
Недоспиването се отразява на настроенията, паметта и способността за концентриране и изпълнение на задачи, но може да се окаже дори по-вредно, отколкото си мислехме.
Нов американски експеримент, публикуван в Журнала по неврология, показа, че при мишки, лишени за дълго от почивка, недоспиването е увредило и убило една пета от мозъка им. Ако това се отнася и за хората, всеки трябва да положи усилия да навакса изгубения сън, съветват от Би Би Си.
Изследваните мишки били подложени на подобен стрес и недоспиване, каквото се среща при модерния работещ човек. Учените симулирали режимите на хора, работещи на дневни и нощни смени, или пък на дълги часове в офиса, с време за сън само 4-5 часа в денонощието.
Само за няколко дни това причинило смъртта на 25% от мозъчните клетки на мишките и по-конкретно в продълговатия мозък, през който преминава всяка информация от главния мозък до тялото и обратно, пише dnevnik.bg.
Освен повод за тревога, откритието поставя началото и на изследвания за превенцията от вредите от недоспиването. Американските учени вярват, че един ден такъв медикамент ще съществува, но за целта трябва подробно да се установят ефектите от недостатъчния сън. Тепърва ще се тества и дали ефектът при хората е същият като при мишките. Първата стъпка е да се изследват мозъците на починали хора, които са работили на две смени през по-голяма част от живота си.
Последвайте канала на
Свързани новини
Лудогорец срещу ЦСКА - София още в първия кръг на efbet Лига, столично дерби за Левски
Ето в кои 7 мача ЦСКА - София ще е без феновете си, изкара късмет за дербито с Левски
Куп големи мачове в началото на efbet Лига, ето кога са Левски - ЦСКА - София и Ботев (Пд) - Локо (Пд)
Официално: Фонсека е новият треньор на Милан
И Тайланд се оказа прекалено силен за България във VNL
Новите лица на България, които изгряха при Джанлоренцо Бленджини
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ГЕРБ отново излъчва екип, кани всички партии на преговори. Борисов няма да е премиер, кабинет - само с първия мандат
13 юни 202412:00
ПП се пуснаха "от гората": Ще бъдем проевропейска и антикорупционна опозиция на управлението на ГЕРБ и ДПС
13 юни 202411:50
ПП: Категорично се противопоставяме на използването на ДАНС като инструмент за заглушване на позициите на гражданското общество
13 юни 202413:21
СОС отхвърли доклада за актуализация на бюджета на София
13 юни 202414:10
Младежкото БСП за третата оставка на Нинова: Може би този път ще видим нейното реално оттегляне
13 юни 202414:00
Едното платно на магистрала "Струма" ще е извън Кресненското дефиле
13 юни 202413:54
Водещите новини! Масово сгрешени и надраскани протоколи; повечето хора са гласували с хартия. България трябва да продължи да помага на Украйна (и още…)
13 юни 202413:20
До края на юни ще се редуват горещини и валежи
13 юни 202412:42
Това ще са новите водещи на "Гласът на България"
13 юни 202411:42