-
05 август 2013 16:14
- 1640
- 0
![Храни, които разхлаждат](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-32/big/hrani-koito-razhlajdat-163552.jpg)
В горещите летни дни някои храни са по-подходящи, отколкото други. Добре е да се набляга на храни с високо съдържание на вода, защото най-важното в горещината е да сте хидратирани.
Освен, че са богати на вода и освежаваща, изброените тук храни са нискокалорични, полезни за здравето и ако наблягате на тях, може дори да се вталите през летните месеци. Ето на какво да наблегнете:
Диня
Динята съдържа до 92% вода. Освен, че хидратира, тя е богата на полезни вещества. Вместо да ядете калоричен десерт – вземете си парче диня. То е не по-малко вкусно, но с много по-малко калории.
Още по темата може да прочетете тук.
Последвайте канала на
Свързани новини
![ЦРУ: Апокалипсисът идва през септември, удря ни слънчев вихър](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-32/big/cru-apokalipsisyt-idva-prez-septemvri-udrq-ni-slychev-vihyr-163372.jpg)
ЦРУ: Апокалипсисът идва през септември, удря ни слънчев вихър
05 август 201306:16
![95% от биопродукцията ни се изнася зад граница](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-29/big/95-ot-bioprodukciqta-ni-se-iznasq-zad-granica-160081.jpg)
95% от биопродукцията ни се изнася зад граница
17 юли 201306:38
![Риба или месо?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-28/big/riba-ili-meso-158670.jpg)
Риба или месо?
09 юли 201309:21
![Високите дози витамини съкращават живота](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-28/big/visokite-dozi-vitamini-sykrashtavat-jivota-158656.jpg)
Високите дози витамини съкращават живота
09 юли 201308:08
![Община Брацигово остава без вода през лятото](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2013-32/big/obshtina-bracigovo-ostava-bez-voda-prez-lqtoto-164304.jpg)
Община Брацигово остава без вода през лятото
09 август 201312:34
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Един от най-големите дарители на демократите призова Джо Байдън да се откаже от състезанието за Белия дом](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955426.jpg)
Един от най-големите дарители на демократите призова Джо Байдън да се откаже от състезанието за Белия дом
04 юли 202406:34
Осъдиха японец в Сингапур на затвор и бой с пръчка за изнасилване
04 юли 202406:20
![Полската опозиция нарече премиера Туск „слуга“ на Германия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955424.jpg)
Полската опозиция нарече премиера Туск „слуга“ на Германия
04 юли 202406:14
![Парламентарни избори във Великобритания](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955423.jpg)
Парламентарни избори във Великобритания
04 юли 202406:09
![Какво време ни очаква днес?](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955422.png)
Какво време ни очаква днес?
04 юли 202406:00
![Денят е изпълнен с мистика и могат да се случат интересни неща](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955421.jpg)
Денят е изпълнен с мистика и могат да се случат интересни неща
04 юли 202405:55
![След 3-часови горещи дебати, обиди и нападки-проектокабинетът "Желязков" не мина, 14 депутати от ДПС гласуваха "против"](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955374.png)
След 3-часови горещи дебати, обиди и нападки-проектокабинетът "Желязков" не мина, 14 депутати от ДПС гласуваха "против"
03 юли 202418:30
![Андрей Райчев: Гледаме нещо с огромни последици за България](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955414.jpg)
Андрей Райчев: Гледаме нещо с огромни последици за България
03 юли 202420:23
![Лена Бориславова: Пеевски е слаб лидер, Костадинов използва манипулативно говорене, Слави е с голямо его](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-27/big/955393.jpg)
Лена Бориславова: Пеевски е слаб лидер, Костадинов използва манипулативно говорене, Слави е с голямо его
03 юли 202418:06