-
23 септември 2012 16:26
- 4458
- 3
Съществуват много начини човек да подобри качеството на сексуалния си живот.
И тъй като мнозинството от хората се сблъскват както с психологически бариери, така и с физически, австралийски учени за пореден път проведоха изследване за зависимостите между някои фактори в организма на човек и неговото либидо.
Те стигат до извода, че липсата на ключови витамини, като А,С, Е и В комплекс, води до намалено сексуално желание и при двата пола, информира TV7.
Този проблем може да бъде избегнат, само ако недостигът на съответния витамин бъде компенсиран. Важно е не само да се приемат под формата на таблетки, а по-скоро чрез храната, чрез която се усвояват значително по-ефективно.
Ето кои храни съдържат в най-голям процент въпросните витамини:
Витамин А си набавяме с рибно масло, масло, сметана, яйчен жълтък, моркови, спанак, пипер, домат, тиква.
Комплексът от В1, В5 и В12 откриваме в картофите, бананите, рибата, пълнозърнесто брашно, кафяв и див ориз, пълнозърнести ечемик, мюсли, овесени ядки, просо и пшеничен зародиш, спанак, моркови, боб, леща и слънчоглед.
Витамин С има в най-големи количества в кивито, лимоните, пресните ягоди и шипките.
Витамин Е можем да набавим с консумацията на манго, киви, домати, орехи, кайсии и в зародиш на житни растения.
Важно е плодовете, зеленчуците и другите продукти, които позволяват това, да се консумират в сурово състояние, тъй като единствено тогава организмът ни си набавя необходимите вещества на 100%.
Според учените, ако приемаме нужната си дневна доза витамини, освен засиленото сексуално желание, ще усетим и липсата на желание да приемаме алкохол. Повишаването на хормона на любовта води до загуба на интерес към алкохола и наркотиците, доказват специалистите.
Последвайте канала на
Свързани новини
Левски с фалстарт в Шампионската лига
Христо Крушарски с официална позиция за ситуацията в Локо (Пловдив)
Жалко! България U19 изпусна победата в последните минути срещу Белгия
Ливърпул, Ман Юнайтед, Арсенал и Тотнъм планират да търсят компенсация от Ман Сити, ако “гражданите” загубят голямото дело
Алкарас с първа победа на Финалите на АТР
Половин дузина играчи на "червените" се завръщат за дербито с Лудогорец
Коментари 3
Добави2013.08.17 | 07:46
Добави коментар
Водещи новини
В КС се очакват още жалби за изборите и за премахване на "домовата книга"
13 ноември 202418:25
ДПС-Ново начало изключи Хасан Азис и още 11 от хората на Ахмед Доган
13 ноември 202419:46
Орлин Колев разкри има ли риск от конституционна криза и как може да се гласува кабинет без избран председател на НС
13 ноември 202419:05
Андрей Райчев: Борисов иска ново отношение към себе си, партиите трябва да се съобразяват с него
13 ноември 202420:49
„Правосъдие за всеки“ обеща протести всяка сряда
13 ноември 202422:04
Нов потоп в Гърция - наводнени са пътища, селища, спрени са влакове, има отнесени коли
13 ноември 202421:43
Жозеп Борел: Искаме войната в Украйна да свърши възможно най-скоро, но е важно при какви условия
13 ноември 202420:46
Полковник от руското външно разузнаване: След Украйна ще започне нова война
13 ноември 202420:09
Димо Алексиев е аут от "Игри на волята" след пиянския инцидент
13 ноември 202419:26
2013.08.17 | 07:46
2013.04.29 | 23:47