-
23 септември 2012 16:26
- 4458
- 3
Съществуват много начини човек да подобри качеството на сексуалния си живот.
И тъй като мнозинството от хората се сблъскват както с психологически бариери, така и с физически, австралийски учени за пореден път проведоха изследване за зависимостите между някои фактори в организма на човек и неговото либидо.
Те стигат до извода, че липсата на ключови витамини, като А,С, Е и В комплекс, води до намалено сексуално желание и при двата пола, информира TV7.
Този проблем може да бъде избегнат, само ако недостигът на съответния витамин бъде компенсиран. Важно е не само да се приемат под формата на таблетки, а по-скоро чрез храната, чрез която се усвояват значително по-ефективно.
Ето кои храни съдържат в най-голям процент въпросните витамини:
Витамин А си набавяме с рибно масло, масло, сметана, яйчен жълтък, моркови, спанак, пипер, домат, тиква.
Комплексът от В1, В5 и В12 откриваме в картофите, бананите, рибата, пълнозърнесто брашно, кафяв и див ориз, пълнозърнести ечемик, мюсли, овесени ядки, просо и пшеничен зародиш, спанак, моркови, боб, леща и слънчоглед.
Витамин С има в най-големи количества в кивито, лимоните, пресните ягоди и шипките.
Витамин Е можем да набавим с консумацията на манго, киви, домати, орехи, кайсии и в зародиш на житни растения.
Важно е плодовете, зеленчуците и другите продукти, които позволяват това, да се консумират в сурово състояние, тъй като единствено тогава организмът ни си набавя необходимите вещества на 100%.
Според учените, ако приемаме нужната си дневна доза витамини, освен засиленото сексуално желание, ще усетим и липсата на желание да приемаме алкохол. Повишаването на хормона на любовта води до загуба на интерес към алкохола и наркотиците, доказват специалистите.
Последвайте канала на
Свързани новини
Ще се завърне ли Левски на победния път?
Съперникът на Кубрат Пулев няма загуба от случаен боксьор
„Вабанк“: Може ли Томаш да спре полета на „орлите“
Томаш с пресконференция преди дербито с Лудогорец - очаквайте на живо!
Уелтон искал да се завърне в Левски?
Арда иска да продължи добрата си серия и срещу разклатения Локо (Пловдив)
Коментари 3
Добави2013.08.17 | 07:46
Добави коментар
Водещи новини
Борисов е изпратил писмо до ПП-ДБ с предложение за излизане от политическата криза
23 ноември 202410:39
Атанас Илков: Най-накрая в Шенген! Връщаме се доволни
23 ноември 202410:23
Богдан Богданов: Няма разлом в ПП-ДБ
23 ноември 202409:55
Каракачанов: Институциите са овладени от хора, които се интересуват от личния си интерес
23 ноември 202409:43
Бойко Борисов спаси хора след катастрофа край Русе
23 ноември 202409:37
Жестока катастрофа блокира движението на автомагистрала „Струма“
23 ноември 202410:21
Стана ясно коя е жертвата в адската катастрофа на "Тракия"
23 ноември 202410:30
Пулмологът д-р София Ангелова: Важно е да различим грипа от останалите вируси
23 ноември 202409:23
Новата ракета на Путин може да ни удари, преди да сме мигнали
23 ноември 202409:17
2013.08.17 | 07:46
2013.04.29 | 23:47