-
24 октомври 2017 14:07
- 6397
- 0
Ананасът може да се окаже отлично средство срещу артрит, пише в. "Дейли експрес".
Плодът съдържа мощен ензим, който е в състояние да облекчи възпаленията на ставите, както и болките, свързани с различни форми на заболяването като остеоартрит и ревматоиден артрит.
Въпросният ензим, бромелаин, се съдържа естествено в ананаса и има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, и освен това предпазва от образуването на кръвни съсиреци.
Авторите на настоящото проучване, обхванало 90 души, са установили, че само 160 мг бромелаин дневно са достатъчни за облекчаването на артритните възпаления и болки.
За постигане на максимален ефект е необходимо ананасът да се консумира пресен или под формата на сок. Консервираният плод съдържа с между 50 и 66 процента по-малко бромелаин.
Ананасът е богат и на витамини С и D. Витамин С допринася за възстановяването на протеините в съединителните тъкани, които са важни за правилното функциониране на ставите. Витамин D също помага на тялото да "ремонтира" ставни увреждания.
Последвайте канала на
Свързани новини
Учени препоръчват всеки ден да ядем броколи или карфиол
14 октомври 201717:55
Тази закуска ще ви помогне да отслабнете
09 октомври 201710:53
Храни, които имат неподозирано много захар
07 октомври 201719:47
За да забавите стареенето яжте проста и натурална храна
14 септември 201709:44
3 витамина, които губим през лятото
31 август 201714:45
Здравословни храни, перфектни за път
08 юли 201710:47
Семинар за ревматичните заболявания се организира в Русе
25 септември 201809:34
Крокодилите могат да допринесат за лечението на увредени стави при хората
07 август 201813:43
Гроздето облекчава симптомите на артрит
12 март 201807:39
,fit(968:545))
Официално: Хулио Веласкес е новият треньор на Левски
,fit(968:545))
Съставите на Ливърпул и Манчестър Юнайтед за голямото дерби
,fit(968:545))
Коялипу е голямата трансферна цел на тим от ШЛ, искат го още сега
,fit(968:545))
Левски с голям удар, взе бивш треньор на Реал Мадрид и Бенфика, подготвял е Роналдо, Зидан и куп други звезди
,fit(968:545))
Ливърпул със 78-милионно предложение за Трент
)
Валентина Георгиева е Млад спортист номер 1 на България за 2024-та
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ГЕРБ-СДС прекрати преговорите за правителство
05 януари 202517:19
Рамадан Аталай: Пеевски иска ЕРП-тата
05 януари 202514:10
Любомир Дацов: Еврозоната вече е мираж
05 януари 202515:15
Патриарх Даниил: Има надежда, че казусът със старостилната църква ще се реши
05 януари 202517:10
Композиторът Александър Савелиев е тежко пострадалият при взрива на газова бутилка в София
05 януари 202514:47
Възрастна жена загина при пожар в жилищен блок в Бургас
05 януари 202516:07
Фестивалът "Сурва" гостува в София
05 януари 202516:49
Украйна започна нова офанзива в Курска област
05 януари 202514:15
Русия e завзела близо 3600 кв. км от територията на Украйна през 2024 г.
05 януари 202514:05