-
14 септември 2016 13:01
- 5030
- 0
Ако искате бързо да се справите с излишните мазнини, просто заредете кухнята и хладилника си със следните 12 храни.
Те са здравословни, лесно достъпни и са най-добрите приятели на красивото здраво тяло.
Нека се запознаем с:
1.Орехите
Всички ядки съдържат омега-3 алфа-линоленова киселина, но в не много големи количества. По-силното им оръжие са мононенаситените мазнини. Орехите съдържат най-много полезни вещества и най-голямо количество омега-3 алфа-линоленова киселина, около 3 грама в една ядка.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте какво не трябва да правим на празен стомах
12 септември 201611:02
Грудев открива изложението "Подкрепете българското" в Добрич
10 септември 201615:34
Експерти и земеделци от Европа се събират в София на форум за нодуларния дерматит
08 септември 201616:30
15 от най-добрите храни за плосък корем
06 септември 201611:10
Бюджетният излишък продължава да расте
01 септември 201612:48
11 храни, които имат срок на годност, но никога не се развалят
29 август 201613:37
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Американците наблягат на яденето, европейците - на пиенето
08 октомври 201617:21
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Официално: Хулио Веласкес е новият треньор на Левски
Ливърпул 2:1 Манчестър Юнайтед, Салах прави пълен обрат
Коялипу е голямата трансферна цел на тим от ШЛ, искат го още сега
Левски с голям удар, взе бивш треньор на Реал Мадрид и Бенфика, подготвял е Роналдо, Зидан и куп други звезди
Ливърпул със 78-милионно предложение за Трент
Валентина Георгиева е Млад спортист номер 1 на България за 2024-та
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ГЕРБ-СДС прекрати преговорите за правителство
05 януари 202517:19
ДБ: От медиите научихме, че ГЕРБ прекратяват преговорите
05 януари 202518:47
Манол Генов от БСП-ОЛ: Дали ще върне веднага папката с мандата, си е решение на ГЕРБ
05 януари 202519:06
Първан Симеонов за провалените преговори: Грешка на ГЕРБ, топката остава в тяхното поле
05 януари 202518:25
Мехмед Дикме за провала на преговорите за кабинет: България отива на избори
05 януари 202517:50
Патриарх Даниил: Има надежда, че казусът със старостилната църква ще се реши
05 януари 202517:10
Нов взрив на газова бутилка в същия район в столичния квартал "Лозенец"
05 януари 202518:00
Възрастна жена загина при пожар в жилищен блок в Бургас
05 януари 202516:07
Фестивалът "Сурва" гостува в София
05 януари 202516:49