-
14 септември 2016 13:01
- 5013
- 0
Ако искате бързо да се справите с излишните мазнини, просто заредете кухнята и хладилника си със следните 12 храни.
Те са здравословни, лесно достъпни и са най-добрите приятели на красивото здраво тяло.
Нека се запознаем с:
1.Орехите
Всички ядки съдържат омега-3 алфа-линоленова киселина, но в не много големи количества. По-силното им оръжие са мононенаситените мазнини. Орехите съдържат най-много полезни вещества и най-голямо количество омега-3 алфа-линоленова киселина, около 3 грама в една ядка.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Вижте какво не трябва да правим на празен стомах
12 септември 201611:02
Грудев открива изложението "Подкрепете българското" в Добрич
10 септември 201615:34
Експерти и земеделци от Европа се събират в София на форум за нодуларния дерматит
08 септември 201616:30
15 от най-добрите храни за плосък корем
06 септември 201611:10
Бюджетният излишък продължава да расте
01 септември 201612:48
11 храни, които имат срок на годност, но никога не се развалят
29 август 201613:37
Ето как изглежда женско тяло с 0% мазнини
19 ноември 201609:57
Американците наблягат на яденето, европейците - на пиенето
08 октомври 201617:21
Мазна храна и какао влошават състоянието на акне
06 октомври 201612:26
Белгия показа класа срещу Румъния и завърза още повече ситуацията в групата, нов отменен гол на Лукаку
Португалия се преобрази, отнесе Турция и се класира за осминафиналите
Левски на Станислав Генчев започна с успех, донесен от юноши
Чехия се постара, но ВАР и фантастичен вратар донесоха историческо реми на Грузия
Всичко за Евро 2024 от 22 юни
"Червените" ознаменуваха дебюта на Томислав Стипич с успех над Беласица
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Англичанин почина в пловдивска болница след груба намеса на охраната
22 юни 202418:02
Пиян шофьор блъсна челно друга кола в Смолянско, пострадала е жена
22 юни 202422:03
Тежка катастрофа в София
22 юни 202421:07
Станислав Балабанов: ИТН внесе разума в 50-ия парламент
22 юни 202420:54
"Величие" пред разцепление
22 юни 202418:08
Мартин Димитров: Съмнявам се третият мандат да дойде при нас
22 юни 202419:00
София Прайд 2024: "България е и нашият дом"
22 юни 202421:03
Зеленски: Русия ни е атакувала с над 2400 управляеми бомби през юни
22 юни 202421:30
Израелската армия: Ликвидирахме виден терорист в Ливан
22 юни 202420:11