-
31 август 2016 10:49
- 4191
- 0
Отпуската е вече в миналото и трябва да се върнете на работа. Черните мисли, които ни обземат, когато трябва да прекрачим прага на офиса, не могат да се определят като типична депресия, а като едно тревожно-депресивно състояние.
Все повече хора започват да се оплакват от него през последните 10 години. То е свързано с ритъма на работа и почивка покрай отпуска или празници, обясняват психиатри.
Обикновено хората почиват през юли и август. Тогава цените на почивките са най-високи и човек си мисли, че като плати голяма цена, ще получи най-доброто качество. Точно в разгара на сезона качеството не е добро заради многото летовници. Освен това хората се поотпускат и се поохарчват повече, а това натоварва семейния бюджет. Това също оказва влияние при депресията след отпуската, казват специалистите.
Първата седмица след отпуската човек е неработоспособен и много често прави грешки. Оказва се, че липсата на концентрация е най-лошият страничен ефект на връщането от отпуска, според ново изследване. Почти 1/5 от анкетираните признават, че не могат да се съсредоточат, а един на всеки петима признава, че прекарва повече време в социалните мрежи в безцелно разглеждане на профилите на приятелите си.
Затова специалистите съветват, ако почувствате приближаването на депресията, да се облечете и да отидете на разходка. Добре е тя да продължи не по-малко от половин час, защото в противен случай няма да има ефект.
Последвайте канала на
Свързани новини
13 знаменитости за менталните си заболявания
24 август 201613:38
Спортът лекува шизофрения
16 август 201616:22
Какво казват страховете ви (тест)
11 август 201610:04
Все повече хора стават жертви на паник атаки (видео)
10 август 201610:10
Няколко отделения в столични болници ще затворят през август за ремонт
29 юли 201614:26
25-годишна жена се нагълта с хапчета, борят се за живота й
08 юли 201620:30
След развода Деси Добрева изпадна в депресия
26 март 201708:17
Как да излезете от лошо настроение?
06 януари 201720:51
Спрей за нос избавя за минути от депресия
01 ноември 201610:09
ЦСКА - София: Платихме глобата на УЕФА, лицензът не е застрашен
Бленджини определи състава на България за първия турнир от VNL
Следете на живо последния кръг в Бундеслигата, Байерн поведе
Батков: Сираков трябва да се разбере с всички фракции, чакам го на могилката
ЦСКА - София гони второто място, но Крумовград иска да продължи впечатляващата си серия
Без шанс за Европа Локо (Пд) и Левски приковават вниманието на "Лаута"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Кирил Петков обясни за охраната от НСО и защо не е видял как е станала катастрофата
18 май 202414:56
Стана ясно кой е загиналият младеж на АМ „Тракия“
18 май 202413:55
Катастрофирал камион затапи движението при 42-ри км на АМ "Тракия“
18 май 202416:32
Председателят на СОС обяви, че ще сезира компетентните органи заради Симеоновския лифт
18 май 202413:31
Георгиев (ГЕРБ-СДС): Обещано-изпълнено: В София ще се създаде фонд за социални дейности за пенсионери!
18 май 202415:33
Зеленски към съюзниците: Нуждаем се от 120-130 изтребителя F-16
18 май 202413:09
Мицотакис с остра закана към Северна Македония
18 май 202414:45
Състоянието на Фицо е стабилизирано, но остава сериозно
18 май 202415:48
Крайнодесен португалски политик: Турците не се славят като най-усърдно работещите хора в света
18 май 202412:53