-
22 май 2016 11:16
- 4784
- 1
Какво трябва да включва дневното ви меню, за да поддържате организма си в оптимално добро здравословно състояние? Ето съветите на лекари и диетолози относно състава и количеството на храненията:
1. Кръстоцветни зеленчуци - броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол, пролетни зеленчуци, репички, ряпа, кресон
Една порция на ден: това е например половин чаша броколи или четвърт чаша брюкселско зеле.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Картофите водят до високо кръвно
18 май 201614:38
Забравено във фурната ядене подпали апартамент
18 май 201614:11
Храните, които водят до пристрастяване
17 май 201610:02
Как да предпазите детето си от алергия към редица храни
03 май 201614:17
6 плевела, които не знаете, че можете да ядете
30 април 201610:04
10 суперхрани за пролетта
21 април 201616:24
Как да живеем по-здравословно, но без да харчим повече пари?
02 август 201614:13
Българка отглежда щурци и червеи, приготвя ястия с тях (видео)
20 юли 201617:02
Топ 30 на най-здравословните храни за всички времена
07 юни 201612:41
Лудогорец надви швейцарския шампион с гол в последната минута
1/4-финал №4 за Купата: Берое 1:0 Монтана! Следете мача ТУК!
Борусия (Д) - Байер (Л), началото се бави заради проблеми с трафика
Олимпиакос - Байерн
Томаш: До 1-2 дни ще имаме нови футболисти
Отлични новини! ФИФА отмени наказанията на Ботев (Пловдив)
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Плевнелиев: Отказах да присъствам на инагурацията на Тръмп, той дава заявка за по-голяма международна нестабилност
10 януари 202521:23
Венко Сабрутев: Има преса срещу ПП, които сме главни радетели да се смени главният прокурор
10 януари 202518:48
Магдалинчев: Част от промените в ЗСВ са против основния закон
10 януари 202520:19
Обявиха полицейски час в Лос Анджелис
10 януари 202520:15
Климатологът Симеон Матев за огъня в Лос Анджелис: Вятърът играе основна роля в разпространението на бедствието
10 януари 202520:28
САЩ наложиха мащабни санкции срещу Русия
10 януари 202520:08
Милен Керемедчиев: Няма смисъл - Доналд Тръмп е осъден престъпник, който няма да бъде наказан по никакъв начин
10 януари 202518:57
Блъсканицата в главната джамия в Дамаск взе жертви
10 януари 202519:35
Екологична катастрофа е надвиснала над Германия
10 януари 202519:38
2016.05.28 | 08:03