-
18 декември 2015 12:44
- 3980
- 0
![Експерти откриха нов начин за предпазване от диабет](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-51/big/eksperti-otkriha-nov-nachin-za-predpazvane-ot-diabet-345621.jpg)
Експерти препоръчват нов начин за предпазване от диабет. Това е стоене в изправено положение за кратко време през определени интервали, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на британско изследване, цитирано от БТА.
Редовното ставане от бюрото в офиса или дивана у дома и оставането за кратко в изправено положение допринася за понижаването на нивата на кръвната захар и инсулина, разкриват учените. Проучване е направено от Центъра за изследване на диабета в Лестър.
Специалистите са открили, че ползата от периодичното стоене в изправено положение е сравнима с тази от разходка. Настоящото изследване е поредното, което разкрива вредата за здравето от прекомерното заседяване. Предишни проучвания са показали, че стоенето в изправено положение поне един час дневно намалява риска от затлъстяване и сърдечносъдови заболявания.
Изследователите са установили, че прекъсването на продължителни периоди на заседяване с пет минути в изправено положение през интервали от половин час понижава нивата на кръвната захар след закуска и обяд с 34 процента. За сравнение - ефектът от разходка понижава стойностите с 28 процента. Стоенето забавя стареенето Концентрациите на инсулина спадат с 20 процента след стоене в изправено положение и с 37 процента след разходка. Специалистите са установили, че ефектът се запазва минимум 24 часа.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Откриха 6 нови вида африкански жаби](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-51/big/otkriha-6-novi-vida-afrikanski-jabi-345393.jpg)
Откриха 6 нови вида африкански жаби
17 декември 201515:29
![Променят движението в столицата заради заснемане на рекламен клип](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-51/big/promenqt-dvijenieto-v-stolicata-zaradi-zasnemane-na-reklamen-klip-345239.png)
Променят движението в столицата заради заснемане на рекламен клип
17 декември 201508:02
![ЕК ще предложи промени за охраната на границите на ЕС](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-51/big/ek-shte-predloji-promeni-za-ohranata-na-granicite-na-es-344701.jpg)
ЕК ще предложи промени за охраната на границите на ЕС
15 декември 201509:17
![Мъгла затруднява движението в Прохода на републиката и в Котленския проход](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-50/big/mygla-zatrudnqva-dvijenieto-v-prohoda-na-republikata-i-v-kotlenskiq-prohod-343966.jpg)
Мъгла затруднява движението в Прохода на републиката и в Котленския проход
11 декември 201508:42
![9-и декември е най-неромантичният ден в годината](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-50/big/9-i-dekemvri-e-naij-neromantichniqt-den-v-godinata-343455.jpg)
9-и декември е най-неромантичният ден в годината
09 декември 201511:12
![Откриха ключ към спиране на болката](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2015-50/big/otkriha-kliuch-kym-spirane-na-bolkata-343294.jpg)
Откриха ключ към спиране на болката
08 декември 201516:03
![СЗО:Четворно се е увеличил броят на възрастните хора, болни от диабет](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-14/big/szo-chetvorno-se-e-uvelichil-broqt-na-vyzrastnite-hora-bolni-ot-diabet-367892.jpg)
СЗО:Четворно се е увеличил броят на възрастните хора, болни от диабет
06 април 201612:14
![Туморите обичат сладко, предупреждават лекари](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-04/big/tumorite-obichat-sladko-preduprejdavat-lekari-353366.jpg)
Туморите обичат сладко, предупреждават лекари
27 януари 201616:27
![Излежаването и дългият сън през уикенда са полезни за здравето](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-03/big/izlejavaneto-i-dylgiqt-syn-prez-uikenda-sa-polezni-za-zdraveto-351661.jpg)
Излежаването и дългият сън през уикенда са полезни за здравето
19 януари 201614:37
![Торонто обяви Везенков](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/18032024/a2af17f3-1be2-4d02-a45e-fd871c06d2ce.jpg?operations=crop(0:2:1365:770),fit(968:545))
Торонто обяви Везенков
![Официално: Левски представи нов вратар](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/28062024/772bacaa-c057-4322-b5f1-e3df7418e556.jpg?operations=crop(0:32:2048:1184),fit(968:545))
Официално: Левски представи нов вратар
![Легенда на Германия: България трябва да изгражда футболисти с характер](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27062024/98353800-a8d2-47be-ae75-d76fa1cf2a37.jpg?operations=crop(0:303:4640:2913),fit(968:545))
Легенда на Германия: България трябва да изгражда футболисти с характер
![Григор Димитров започва срещу сърбин на "Уимбълдън"](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/28062024/f6008b75-a9c8-47c1-a21b-36a7e2f73808.jpeg?operations=crop(0:554:7054:4522),fit(968:545))
Григор Димитров започва срещу сърбин на "Уимбълдън"
![Иво Иванов пред Sportal.bg: Стискам палци Везенков да остане в НБА](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/28062024/e6f2ea5a-65c4-4314-8686-a26fe198a2dd.jpeg?operations=crop(0:458:4031:2726),fit(968:545))
Иво Иванов пред Sportal.bg: Стискам палци Везенков да остане в НБА
![Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/28062024/9ad4c3d2-e704-47d6-9a6e-c4ab50254ca5.png?operations=autocrop(968:545))
Евро 2024 - следете всичко най-интересно в Германия с екипа на Sportal.bg
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
![Министър Владимир Малинов освободи от длъжност изпълнителния директор на БЕХ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954397.jpg)
Министър Владимир Малинов освободи от длъжност изпълнителния директор на БЕХ
28 юни 202420:46
![ДПС-Пловдив сне доверието си от Рамадан Аталай, искат оставката му от парламента](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954399.jpg)
ДПС-Пловдив сне доверието си от Рамадан Аталай, искат оставката му от парламента
28 юни 202420:53
![Татяна Буруджиева: Представителната демокрация е пробита отвсякъде, но партиите се трансформират](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954403.png)
Татяна Буруджиева: Представителната демокрация е пробита отвсякъде, но партиите се трансформират
28 юни 202421:17
![Политологът Димитър Аврамов: Обществото ни се е отдало на хедонизъм и отказва да се занимава с основните въпроси](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954401.png)
Политологът Димитър Аврамов: Обществото ни се е отдало на хедонизъм и отказва да се занимава с основните въпроси
28 юни 202421:12
![Водещите новини! Васил Терзиев: Вътрешният министър ме заплашва, чакам служители на МВР да ме арестуват. МС: Страната ни твърдо подкрепя Украйна (и още…)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954389.jpg)
Водещите новини! Васил Терзиев: Вътрешният министър ме заплашва, чакам служители на МВР да ме арестуват. МС: Страната ни твърдо подкрепя Украйна (и още…)
28 юни 202419:09
![Адвокатката на Брендо: Абсурдно е да се твърди, че е кацнал в България на изоставено летище](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954393.jpg)
Адвокатката на Брендо: Абсурдно е да се твърди, че е кацнал в България на изоставено летище
28 юни 202419:44
![Напрежение в селото на биячите на шофьора на автобус с туристи, пълно е с жандармерия](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954390.jpg)
Напрежение в селото на биячите на шофьора на автобус с туристи, пълно е с жандармерия
28 юни 202419:10
![Владимир Путин: Русия трябва да започне да произвежда ракети със среден обсег в отговор на действията на САЩ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954407.jpg)
Владимир Путин: Русия трябва да започне да произвежда ракети със среден обсег в отговор на действията на САЩ
28 юни 202421:36
![Руски ракетен удар в Днепър взе жертви](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954414.jpg)
Руски ракетен удар в Днепър взе жертви
28 юни 202422:18