-
22 юни 2024 09:36
- 2986
- 2
![Как да се предпазим от жегите](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-25/big/953086.png)
Как да живеем здрави минимум до 86, как да оцелеем в жегите по път за плажа или пък в градския транспорт и каква цена плаща сърцето ни заради горещините от последните дни коментира кардиологът проф. Сотир Марчев в "Събуди се".
"Първо, всичко е индивидуално. На практика това, което виждаме в момента в България, болшинството лекари работим докато сме живи. Това са фактите тук и сега. Колеги пенсионери, които са седнали с удоволствие да си гледат внуците, са малцинство", каза проф. Марчев.
Според него италианският начин на живот е един прекрасен пример за добро здраве. "Климата се променя от милион години и продължава да се променя. Тоест при нас идва това, което е ежедневие в Южна Гърция, в Южна Италия. Лека по лека трябва да възприемаме техните навици", каза той и добави, че "един собственик на магазинче в Италия отива сутринта, отваря магазина, на обед напича слънцето, той заключва магазина, прибира се у дома и дремва. Вечерта като прохлади отново, отключва магазина и работи до късно, защото той след обед се е наспал".
По думите му има кардиологични проучвания, които показват, че сиестата удължава живота.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Генчев се преклони пред Гунди и Котков, Левски поднесе венец](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/30062024/b71b10f2-ab87-4898-adf6-63fec6f96133.jpg?operations=crop(0:0:3238:1821),fit(968:545))
Генчев се преклони пред Гунди и Котков, Левски поднесе венец
![Бербатов на видно място на "БайАрена"](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/f3c85df0-c09a-49ae-abf6-3a11f0eace17.jpg?operations=crop(0:444:3997:2692),fit(968:545))
Бербатов на видно място на "БайАрена"
![В Англия очакват класиране, но и повече футбол, а Словакия мечтае за още една изненада на Евро 2024](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/50d49f1d-b56e-4b2a-a335-87231b67c6be.jpg?operations=autocrop(968:545))
В Англия очакват класиране, но и повече футбол, а Словакия мечтае за още една изненада на Евро 2024
![Непобедимата дотук Испания не бива да подценява сензацията Грузия](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/6105f218-2c07-42c6-ad71-0ddce4aea1cb.jpg?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Непобедимата дотук Испания не бива да подценява сензацията Грузия
![Бурна вечер в Дортмунд прати Германия на 1/4-финал](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/4dece8e4-0278-4bfa-b648-af36949d96ad.jpg?operations=crop(0:139:4007:2394),fit(968:545))
Бурна вечер в Дортмунд прати Германия на 1/4-финал
![Sportal.bg посети базата на Байер (Леверкузен)](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/29062024/915f2ac8-5012-48ac-8aee-ead4eca570c8.jpg?operations=crop(167:584:4638:3098),fit(968:545))
Sportal.bg посети базата на Байер (Леверкузен)
Коментари 2
Добави![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2024.06.22 | 14:33
Добави коментар
Водещи новини
![Патриаршеският църковен събор ще избере новия български патриарх](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954500.jpg)
Патриаршеският църковен събор ще избере новия български патриарх
30 юни 202407:54
![Вселенският патриарх Вартоломей пристигна у нас за избора на нов български патриарх](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954505.png)
Вселенският патриарх Вартоломей пристигна у нас за избора на нов български патриарх
30 юни 202408:36
![Митрополит Григорий: Бъдещият патриарх трябва да бъде наистина достоен архипастир](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954513.jpg)
Митрополит Григорий: Бъдещият патриарх трябва да бъде наистина достоен архипастир
30 юни 202410:22
![Историкът Тодор Чобанов: Свещениците ни играят важна роля в България](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954515.png)
Историкът Тодор Чобанов: Свещениците ни играят важна роля в България
30 юни 202410:45
![Видинският митрополит Даниил помогнал на наркозависимо момиче](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954508.png)
Видинският митрополит Даниил помогнал на наркозависимо момиче
30 юни 202409:50
![Миряните за митрополит Григорий: Той има качествата да стане патриарх](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954510.png)
Миряните за митрополит Григорий: Той има качествата да стане патриарх
30 юни 202409:53
![Земеделци искат възстановяването на старата ракетна площадка за борба с градушките](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954501.jpg)
Земеделци искат възстановяването на старата ракетна площадка за борба с градушките
30 юни 202408:28
![Хиляди израелци отново излязоха на протести с искане за освобождаване на заложниците, държани от "Хамас"](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954497.jpg)
Хиляди израелци отново излязоха на протести с искане за освобождаване на заложниците, държани от "Хамас"
30 юни 202407:02
![Във Франция се произвежда първият тур на предсрочните избори за Национално събрание](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954498.jpg)
Във Франция се произвежда първият тур на предсрочните избори за Национално събрание
30 юни 202407:24
2024.06.22 | 09:57