-
28 декември 2016 08:20
- 54756
- 1
Грипната епидемия настъпи по – рано и затова Нова телевизия се допита до проф. Донка Байкова с кои храни можем да се предпазим от него или просто да го изкараме по-леко.
„Добре е да подготвим организма с една по-добра имунна защита. Простудният фактор е само фон, на който вирусите по-лесно атакуват тялото на човека”, коментира в студиото на сутрешния блок „Здравей, България“ проф. Донка Байкова, специалист по хранене и диететика.
Тя съветва да не спазваме диети в момента, а да консумираме леки, но пълноценни храни.
„Мляко и млечни храни с ниска масленост. Кисело мляко, извара, сирена. На второ място задължително е рибата. На трето място е червеното месо, но в ограничени количества, например 3 порции седмично”, обясни проф. Байкова.
Тя съветва също много зеленчуци и плодове.
Последвайте канала на
Свързани новини
Коварен грип поваля десетки на ден в Пловдив
28 декември 201608:17
Внимавайте! За минути може да се заразите с грипа, който върлува
27 декември 201613:20
Съветите на здравните експерти след новината, че грипът дойде тази година по-рано (видео)
27 декември 201607:52
След коледните празненства британците ще изхвърлят десетки хиляди тонове храна
26 декември 201621:07
Този човек, без да иска, изяде суши за 1100 долара
25 декември 201616:21
По празниците преяждането е разрешено, има обаче само едно условие!
23 декември 201608:19
6 храни, които да ядете, когато сте отегчени
26 януари 201710:43
Откриха още една полза от Средиземноморската диета
05 януари 201715:01
Топкардиолог посъветва за празниците: Яжте и пийте каквото искате
30 декември 201608:08
Отличен шанс на Карлос Насар за злато в Париж 2024
Григор Димитров излиза днес за втория си мач в Рим
Левски и Черно море в битка за скъпоценни точки
Лудогорец узакони 13-ата след гладиаторски сблъсък с ЦСКА - София! Много голове, крошета и червени картони в Разград
Притиснатият до стената Пирин с трудна задача под Аязмото
Масов бой и жестоки наказания в Хебър
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Енергийният министър: Няма да е лесно предоговарянето с турската "Боташ"
12 май 202410:58
Нанков: Откакто ГЕРБ не е на власт пътищата са дупка до дупка
12 май 202410:34
Проф. Пламен Киров: КЗК е боксова круша за политическите сили
12 май 202412:28
СДВР: Новата организация на движение в центъра на София не е узаконена и съгласувана с нас
12 май 202411:24
Иван Демерджиев: МВР може, но ръководството не показва воля да се бори с изборните престъпления
12 май 202411:41
Три коли катастрофираха в района на момчилградското село Върхари
12 май 202411:55
Международен ден на сестринството: Недостиг на близо 17 000 медсестри у нас
12 май 202409:34
Ракета, изстреляна от Газа, удари израелския град Ашкелон
12 май 202412:17
Мол във Варшава с 1400 търговски обекта изгоря при пожар
12 май 202412:48
2016.12.29 | 10:05