Психиатър: На работа мислим за почивката, а на почивката

07 септември 2016 09:34
1685
2

„Хората се връщат след отпуска депресирани, защото първо те са много кратки, второ през това време трябва да свършим много неща. В този смисъл времето просто лети и се оказва, че отпуската свършва. Характерно за българина е, че натоварва почивката си с много големи очаквания”, коментира в сутрешния блок на Нова телевизия психиатърът д-р Веселин Герев. По думите му е хубаво човек да почива четири седмици.

„Трябва една седмица за нагласа към режим на почиване, две седмица за самата почивка и около седмица за психическа подготовка за работата”, обясни той.

„Ние разчитаме единствено на голямата отпуска, за да почиваме, което е грешно”, допълни д-р Герев.

„Човек трябва да почива пълноценно и в събота и неделя. Не е необходимо да прави големи пътувания, достатъчно е да се занимава с неща, които са му приятни. Това ужасно много разтоварва психиката. Просто трябва да сменяме дейностите, което обаче не умеем да правим. На работа мислим за почивката, а на почивката – за работа. Това играе лоша шега”, обясни още психиатърът.

Последвайте канала на

Десислава Станева

1685 2

Българинът е похарчил 1,5 млрд. лева за летни ваканции

06 септември 201620:26

Свършват хотелите 5 звезди за Деня на независимостта

05 септември 201607:14

Гръцкото море наполовина по-евтино

01 септември 201606:43

Азис разпуска на Френската ривиера

31 август 201612:32

80% от българите избрали да почиват у нас

22 август 201615:40

Антон Хекимян се показа от морето

09 август 201615:54

Хотелски тайни, които трябва да знаете при следващата почивка

09 септември 201618:54

Ахмед Ахмедов "скъса" мрежата на Хебър

България се натресе на тим с куп играчи от Висшата лига за влизане в дивизия "В" на Лигата на нациите

Жребият в Лигата на нациите определи: ще има повторение на последните два изцяло европейски финала на световни първенства

България не успя да преодолее Черна гора, следва челен сблъсък в Ботевград

Станислав Генчев: Бяха тежки дни!

Илиан Илиев: Ирландците не бяха моят най-предпочитан противник

Коментари 2

Добави коментар

кУКУ лЕЛю

2016.09.07 | 10:30

Нахраних котките пред блока.

Отговор

И аз изкуках

2016.09.07 | 10:23

Драги докторе ,а какво ще кажеш на безработните ? Колко време им трябва ,да се аклиматизират за работа ,сигурно няколко години ! А ако са малко по възрастни ,просто забрави !