-
07 септември 2016 09:34
- 1679
- 2
![Психиатър: На работа мислим за почивката, а на почивката – за работа](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-36/big/psihiatyr-na-rabota-mislim-za-pochivkata-a-na-pochivkata-za-rabota-399135.png)
„Хората се връщат след отпуска депресирани, защото първо те са много кратки, второ през това време трябва да свършим много неща. В този смисъл времето просто лети и се оказва, че отпуската свършва. Характерно за българина е, че натоварва почивката си с много големи очаквания”, коментира в сутрешния блок на Нова телевизия психиатърът д-р Веселин Герев. По думите му е хубаво човек да почива четири седмици.
„Трябва една седмица за нагласа към режим на почиване, две седмица за самата почивка и около седмица за психическа подготовка за работата”, обясни той.
„Ние разчитаме единствено на голямата отпуска, за да почиваме, което е грешно”, допълни д-р Герев.
„Човек трябва да почива пълноценно и в събота и неделя. Не е необходимо да прави големи пътувания, достатъчно е да се занимава с неща, които са му приятни. Това ужасно много разтоварва психиката. Просто трябва да сменяме дейностите, което обаче не умеем да правим. На работа мислим за почивката, а на почивката – за работа. Това играе лоша шега”, обясни още психиатърът.
Последвайте канала на
Свързани новини
![Българинът е похарчил 1,5 млрд. лева за летни ваканции](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-36/big/bylgarinyt-e-poharchil-1-5-mlrd-leva-za-letni-vakancii-399061.jpg)
Българинът е похарчил 1,5 млрд. лева за летни ваканции
06 септември 201620:26
![Свършват хотелите 5 звезди за Деня на независимостта](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-36/big/svyrshvat-hotelite-5-zvezdi-za-denq-na-nezavisimostta-398841.jpg)
Свършват хотелите 5 звезди за Деня на независимостта
05 септември 201607:14
![Гръцкото море наполовина по-евтино](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-35/big/gryckoto-more-napolovina-po-evtino-398152.png)
Гръцкото море наполовина по-евтино
01 септември 201606:43
![Азис разпуска на Френската ривиера](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-35/big/azis-razpuska-na-frenskata-riviera-397997.jpg)
Азис разпуска на Френската ривиера
31 август 201612:32
![80% от българите избрали да почиват у нас](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-34/big/80-ot-bylgarite-izbrali-rodnoto-more-395953.jpg)
80% от българите избрали да почиват у нас
22 август 201615:40
![Антон Хекимян се показа от морето](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-32/big/anton-hekimqn-se-pokaza-ot-moreto-392937.jpg)
Антон Хекимян се показа от морето
09 август 201615:54
![Хотелски тайни, които трябва да знаете при следващата почивка](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2016-36/big/hotelski-taijni-koito-trqbva-da-znaete-pri-sledvashtata-pochivka-399740.jpg)
Хотелски тайни, които трябва да знаете при следващата почивка
09 септември 201618:54
![Край на сагата! Везенков с нов отбор в НБА](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/20042024/47a962a2-6ce1-4718-909d-f989008b8fb0.jpg?operations=crop(0:68:1363:834),fit(968:545))
Край на сагата! Везенков с нов отбор в НБА
![ЦСКА - София се прицели в нападател от Втора Бундеслига](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27062024/939f0352-b6df-4253-b1c2-1eb040dc3fe9.jpeg?operations=crop(0:340:3000:2027),fit(968:545))
ЦСКА - София се прицели в нападател от Втора Бундеслига
![Sportal.bg посети базата на Шалке 04](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27062024/67a1bbdf-0327-4693-b9f0-4696a447a587.jpg?operations=crop(0:0:4640:2610),fit(968:545))
Sportal.bg посети базата на Шалке 04
![“Контра”: Повече помага или повече пречи Роналдо на Португалия в момента?](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27062024/4ebc444f-dc5b-4eab-adb5-4abd2f178df7.jpg?operations=crop(0:84:3616:2118),fit(968:545))
“Контра”: Повече помага или повече пречи Роналдо на Португалия в момента?
![Block Out: Боян Йорданов продължава с волейбола и на 41, но поема в друга посока](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/27062024/4e029a45-e3f4-438b-abd0-05e781bf800f.jpg?operations=crop(0:198:3999:2448),fit(968:545))
Block Out: Боян Йорданов продължава с волейбола и на 41, но поема в друга посока
![Евро 2024 - всичко най-интересно от 27-и юни](https://sportal365images.com/process/smp-images-production/sportal.bg/26062024/d9fafc95-0764-4c3e-81fc-2f2b6888f3bc.png?operations=crop(0:0:1920:1080),fit(968:545))
Евро 2024 - всичко най-интересно от 27-и юни
Коментари 2
Добави![](https://novini.bg/statics/assets/img/icon_0.jpg)
2016.09.07 | 10:23
Добави коментар
Водещи новини
![Главчев за отказа на Радев: Нямам представа какво го е смутило, притеснило и уплашило](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954184.png)
Главчев за отказа на Радев: Нямам представа какво го е смутило, притеснило и уплашило
27 юни 202419:13
![Ангел Найденов: Отказът на президента Румен Радев да ръководи българската делегация на срещата на върха на НАТО е силно смущаващ](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954191.jpg)
Ангел Найденов: Отказът на президента Румен Радев да ръководи българската делегация на срещата на върха на НАТО е силно смущаващ
27 юни 202420:33
![Проф. Тодор Танев: Този път на ход е Пеевски](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954195.png)
Проф. Тодор Танев: Този път на ход е Пеевски
27 юни 202421:19
![Славчо Велков: Знам точно как е влязъл Брендо под носа на службите, няма заплаха към лидери, това е политически театър](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954199.png)
Славчо Велков: Знам точно как е влязъл Брендо под носа на службите, няма заплаха към лидери, това е политически театър
27 юни 202421:35
![Ива Митева: Очевидно отиваме на избори, Борисов много е пораснал](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954194.jpg)
Ива Митева: Очевидно отиваме на избори, Борисов много е пораснал
27 юни 202421:05
![Водещите новини! Радев няма да участва в срещата на върха на НАТО във Вашингтон. Доклад на САЩ: в България се наблюдава ръст на антисемитизма (и още…)](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954182.jpg)
Водещите новини! Радев няма да участва в срещата на върха на НАТО във Вашингтон. Доклад на САЩ: в България се наблюдава ръст на антисемитизма (и още…)
27 юни 202419:14
![Тежка катастрофа в Козлодуй, двама полицаи са пострадали](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954204.jpg)
Тежка катастрофа в Козлодуй, двама полицаи са пострадали
27 юни 202422:37
![Намаляват скоростта на магистралите](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954203.jpg)
Намаляват скоростта на магистралите
27 юни 202422:20
![Невиждано бедствие в Тетевен, улиците са реки](https://img2.novini.bg/uploads/news_pictures/2024-26/big/954187.png)
Невиждано бедствие в Тетевен, улиците са реки
27 юни 202419:29
2016.09.07 | 10:30