-
25 декември 2012 07:04
- 3765
- 4
Чувствате истинско безсилие и умора, но въпреки това не можете да заспите. Не е успокоение, но не сте сами. Всеки, който го е изпитвал знае, че безсънието си е самотно занимание. За съжаление все повече хора страдат от безсъние, показва ново проучване, цитирано от британските медии, пише 24 часа.
10 милиона рецепти за приспивателни се издават годишно. Като основен виновник за нарушенията в съня, учените обвиняват електронните технологии.
Те открили, че използването на лаптопи или iPhone преди лягане потиска нивата на хормона мелатонин, който контролира "часовника" на организма ни.
"Тези устройства излъчват светлина, която потиска хормона, отговарящ за качествения сън. В резултат на това ние спим по-малко и се събуждаме отново уморени", обясняват специалистите.
Последвайте канала на
Коментари 4
Добави2012.12.25 | 16:06
2012.12.25 | 16:16
2012.12.25 | 16:06
Добави коментар
Водещи новини
Две силни земетресения рано тази сутрин на Балканите, усетени са и в България
13 октомври 202408:48
Ще изчезне ли българското мляко? Ферми продължават да фалират
13 октомври 202409:01
Българското овче саламурено сирене е все по-търсено в Европа
13 октомври 202408:08
Заради горещото лято: ще ядем домати и диня и през октомври
13 октомври 202408:36
Безплатен магазин отвори врати у нас
13 октомври 202407:55
Центърът на София затворен за маратона, броят на участниците е рекорден
13 октомври 202408:28
Журналистът Асен Агов: 8% от БВП на Русия се дава за войната в Украйна, Путин съсипва страната
13 октомври 202407:44
Иран ще подкрепи Ливан с "цялата си сила"
13 октомври 202406:43
Има опасност от катастрофален регионален конфликт в Близкия изток, предупреди ЮНИФИЛ
13 октомври 202406:37
2012.12.25 | 16:02