-
25 декември 2012 07:04
- 3765
- 4
Чувствате истинско безсилие и умора, но въпреки това не можете да заспите. Не е успокоение, но не сте сами. Всеки, който го е изпитвал знае, че безсънието си е самотно занимание. За съжаление все повече хора страдат от безсъние, показва ново проучване, цитирано от британските медии, пише 24 часа.
10 милиона рецепти за приспивателни се издават годишно. Като основен виновник за нарушенията в съня, учените обвиняват електронните технологии.
Те открили, че използването на лаптопи или iPhone преди лягане потиска нивата на хормона мелатонин, който контролира "часовника" на организма ни.
"Тези устройства излъчват светлина, която потиска хормона, отговарящ за качествения сън. В резултат на това ние спим по-малко и се събуждаме отново уморени", обясняват специалистите.
Последвайте канала на
Коментари 4
Добави2012.12.25 | 16:06
2012.12.25 | 16:06
2012.12.25 | 16:02
Добави коментар
Водещи новини
Георги Георгиев (ГЕРБ - СДС): Не очаквайте кандидат в предизборната надпревара да коментира арест на друг
12 октомври 202419:31
Левон Хампарцумян даде съвети за какво трябва да се внимава при покупка на имот
12 октомври 202418:56
Закопчаха 16 мигранти в апартамент в София
12 октомври 202421:38
Валди Тотев за тежкия инцидент с Кирил Маричков: Обърнах се и видях последните му две-три крачки
12 октомври 202420:44
Богдан Томов за Кирил Маричков: България загуби един истински патриарх на рока
12 октомври 202418:21
Макрон призова „Хизбула“ незабавно да прекрати ударите срещу Израел
13 октомври 202406:49
Иран ще подкрепи Ливан с "цялата си сила"
13 октомври 202406:43
Има опасност от катастрофален регионален конфликт в Близкия изток, предупреди ЮНИФИЛ
13 октомври 202406:37
Слънчево време днес, максималните температури ще бъдат между 18° и 23°
13 октомври 202406:22
2012.12.25 | 16:16