-
08 юни 2018 09:48
- 3204
- 0
Спортът е здраве! Чували сме го многократно, още от малки, и сега продължаваме да го повтаряме на децата си. Професионалният спорт обаче не е само състезания, вълнения, медали и купи. Има и друга страна, която често остава някъде назад, далеч от светлините на прожекторите. Това са травмите, болките, възстановяванията, физиотерапиите. Това са онези моменти, които често отказват някои състезатели от спортна кариера.
Болката в ставите е едно от най-често срещаните оплаквания. От него страдат както професионалните спортисти, така и любителите, които тренират просто, за да се разтоварят от ежедневието или за да постигнат желаната визия.
Независимо какъв спорт практикувате, правилното загряване е от първостепенна важност. Интензивното натоварване, без да сте подготвили тялото, означава почти сигурна травма. Със същата сериозност трябва да се отнасяте и към разтягането в края на тренировката. Въпреки че са досадни, тези упражнения спомагат за увеличаване гъвкавостта на мускулите и намаляват опасността от нежелани наранявания. Трябва да знаете, че в повечето случаи травмите са следствие от резки движения, падания или прекомерно натоварване без достатъчно "затопляне" на мускулите.
Дискомфортът, който те предизвикват, влияе на нормалното движение и причинява болка, която напомня за себе си не само по време на тренировка, но и извън залата или терена.
В повечето случаи обезболяващите гелове, почивката и компресът с лед не са достатъчни за възстановяване. За да продължите да поддържате редовна физическа активност, трябва да се погрижите за ставите си.
Колкото и странно да звучи, билките имат положителен ефект върху човешкото тяло. Това са например бялата върба (Salix alba), куркумата (Curcuma longa) или босвелията (Boswellia serrata), известна и като тамяново дърво. Те допринасят за доброто състояние на ставите и подпомагат гъвкавостта им.
Всички тези полезни съставки може да откриете и в продукта на Валмарк - Проензи® Интензив. Използвани още преди хиляди години в Аюрведа (древна лечебна система), бялата върба, тамяновото дърво и куркумата имат благоприятно действие, като отварят път към ставния хрущял на основните подхранващи елементи и допринасят за по-добрата подвижност. Проензи® Интензив е обогатен продукт с нова концентрирана формула за здравето на ставите. Редовният прием в комбинация с физическа активност има още по-благоприятно въздействие върху ставите за оптимално усвояване при всяко движение на вашето тяло.
Последвайте канала на
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Желязков за отстраняването му: Ненужна демонстрация
26 април 202421:13
Асен Василев: Хората добре си дават сметки кое е важното - повишените доходи или измислените скандали от службите
26 април 202421:45
Шефът на НЗОК ще съди Лена Бориславова за клевета
26 април 202420:48
Росен Христов за "Боташ": Обвинявам депутатите в лъжа, може да съдя държавата
26 април 202421:30
Доц. Мангъров: Дете, което кашля и има високи лимфоцити, най-вероятно има коклюш
26 април 202420:38
Водещите новини! Денков: ЦИК „подготвя почвата“ за провал на машинното гласуване. Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО (и още…)
26 април 202418:55
АБРО призова за незабавна дискусия: Пълна забрана на рекламата на хазарт не е решението
26 април 202418:06
Пиян шофьор с джип предизвика верижна катастрофа в Казанлък
26 април 202422:05
Столтенберг призова съюзниците в НАТО да увеличат помощта си за Украйна
26 април 202419:08