За какво е полезен черният дроб

Нека разгледаме ползите от консумацията на различните видове дроб, включително и този от риба.

• Витамин А;

• Витамин B12;

• Фолиева киселина;

• Желязо;

• Мед;

• Цинк;

• Висококачествен протеин;

Тези нутриенти подпомагат енергийния метаболизъм, имунната система, кръвообразуването, зрението, здравето на кожата и нервната система.

Телешки черен дроб

Телешкият черен дроб е един от най-богатите на хранителни вещества. Той съдържа големи количества витамин А, витамини от група В (особено B12), желязо и мед. Той е сред най-концентрираните естествени източници на витамини и минерали.

• Подпомага образуването на червени кръвни клетки;

• Подкрепя имунната система;

• Подобрява енергийния метаболизъм;

Пилешки черен дроб

• Полезен е за нервната система;

• Подобрява кръвообразуването;

• Поддържа здравето на кожата и косата.