Искате да влезете бързо във форма за лятото? Woman.bg ви предлага една вкусна и лесна диета.
Просто разделете храните по цветове и хапвайте с мярка.
Става въпрос за цветната диета. Характерно за нея е, че всеки ден се консумират храни с определен цвят.
Благодарение на цветовете вие имате балансирано хранене, което не е лишено от важни хранителни елементи.
Вижте конкретните параметри на хранителния режим ТУК.
)