Код здраве: Суперхрани и бременност

Ако тази тема ви е била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в
iTunes
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Overcast
Castbox
Pocket Casts
Както и през RSS

Гардероб водеща:

Кой е днешният ни гост накратко:

Вижте останалите ценни съвети, които дава, тук:

Тя е нутриционист и завършва най-голямата школа за холистично здравословно хранене в света – Института за Интегрирано Хранене в Ню Йорк.

Екатерина Башур завършва най-голямата школа за холистично здравословно хранене в света – Института за Интегрирано Хранене в Ню Йорк, САЩ като нутриционист, специалист – консултант по хранене. По време на следването си изучава повече от 100 различни диетични теории, включително аюрведично хранене, безглутенова диета, суровоядство, вегетарианство и много други. Нейни преподаватели са били едни от най-известните и изтъкнати специалисти в областта като Дж. Розентал, Дийпак Чопра, Дейвид Катц и много други. Подходът й е индивидуален и холистичен, като във всеки конкретен случай се дават препоръки не само на базата на хранителните навици на пациента, но и на начина на живот, физическа активност, отношения с близки, семейство, кариера, духовна практика и всичко онова, което съставя живота на всеки човек.

След 91 дни и 13 реализирани епизода в условията на изолация днешният 59-и епизод на „Код здраве“ се завръща в любимото студио на Спортал Медия Груп. За целта водещата Радина Василева е поканила една очарователна и много талантлива млада дама, която е имала удоволствието да бъде ученик на Дийпак Чопра.

Тя разкрива кои са суперхраните, които могат да стимулират женския организъм така, че да се засилят детеродните способности, защо трябва да започнем да ги консумираме половин година преди първите опити за зачеване, както и кои са онези, които трябва да избягваме категорично, обръщайки специално внимание на добавките и Е-тата.