Психолози ни съветват как да удължим доброто си отпускарско настроение

Материалните спомени дълго ще ни напомнят за прекараните хубави мигове по време на почивката и ще продължат положителния ѝ ефект.

Много важно според изданието е да бъде споделен опитът от почивката с близки и колеги и да не им говорим само за направените от нас покупки.

Американски психолози съветват да се заредим максимално със сувенири, за да можем да удължим доброто си отпускарско настроение при завръщането ни на работа, пише сайтът Травъл енд лежър.

Много важно било и предварително да се настроим положително и да се почувстваме щастливи, още преди да започне ваканцията ни. А след нея трябва да се пренесат всички прелести от почивката - храната, развлеченията и релаксът, във всекидневния ни живот.