Кардиолог разкри тайните на здравото сърце

"Ние кардиолозите се борим да елиминираме цигарите и алкохола. Ако пиете много - намалете, ако пиете малко - продължете така, ако не пиете - не започвайте. Ограниченията са две питиета за мъж и едно питие на жена", разкри той.

"В краткосрочен план електронните цигари са по-добри от обикновените, но в дългосрочен план не се знае. Рязкото спиране на вредните неща, като цигарите, помага", допълни д-р Мачев.

"Ръцете трябва да се мият под вода минимум 20 секунди, иначе няма ефект", съветва специалистът.

"Здравето ни се дължи на това, какво дишаме, какво ядем и колко се движим", завърши д-р Сотир Марчев.

Най-ниската сърдечносъдова смъртност е през лятото. Рязкото застудяване е поводът, но не и причината. Причината е нездравословното хранене, залежаването и пиенето на алкохол. Инфарктите през лятото са 15% по-малко. Това заяви кардиологът д-р Сотир Марчев в сутрешния блок на БНТ.