Здравословна срещу вредна храна - калориите им в снимки

Британският фитнес блогър Люси Маунтин иска да промени начина, по който светът възприема калориите.

Вижте снимките на фитнес блогъра, които може да променят възприятието ви за здравословни храни ТУК.

За целта тя използва удобни визуални съпоставки на храни, пише BoredPanda.

Както Маунтин обяснява в поредица от снимки, съпоставящи предполагаемите "здравословни" закуски с "боклуци", можете да се наслаждавате на малки порции и все пак да се поберете в рамките на дневния си лимит от калории.

Можете също така да "изхвърчите зад борда", ако прекалявате с определени "здравословни" храни, особено когато съдържат висококалорийни добавки, допълва Profit.bg.