Значи имате дебел кокал? Ще потренирате после и ще изгорите калориите? Време е глупостите да спрат, защото преяждането няма нищо общо с физиологията.
Килограмите по-често са отражение на проблеми с психиката, отколкото с физиката.
В повечето случаи се храним за успокоение или поне с надеждата, че ще задоволим мозъка, което е просто временно решение. Няма невъзможни неща, след като сме виждали дивата трансформация на хора, които от 150 килограма стигат до 70 и изобщо не преувеличаваме.
Прочети повече тук: