Водата е основен нутриент за човешкото тяло.
Днес имаме възможност да избираме между различни видове вода, но доколко те са здравословни? Хидратират ли те тялото, колкото нормалната вода? Според много твърдения газираната вода не е полезна за човешкото тяло. Дали това е истина? Знаем за „здравословния ефект“, ако пием подсладени напитки, но дали е така и със содата?
Затова нека прочетем между балончетата, за да разберем дали всички газирани води са вредни или полезни за нас.
Прочети повече ТУК.