Наближава лято и всеки се опитва да се освободи от излишните килограми.
Често изтощителните диети не дават резултат и са също толкова вредни, колкото и наднорменото тегло, припомня БНТ.
Диетологът проф. Донка Байкова твърди, че единствената универсална рецепта е да се приема храна в определени часове.