Топлиният удар е най-голямата опасност на плажа през юли.
Туристите обаче масово пренебрегват препоръките на медиците и спасителите.
В Поморие семейства с деца и възрастни са на плажа въпреки предупреждението, че в обедните часове излагането на слънце не е препоръчително:
Основните правила посочи пред БНР старши спасителят от бургаския плаж Петър Русев: "Когато хората се нагреят, не трябва директно да влизат във водата заради голямата разлика между температурата на тялото и тази на водата. Влизането трябва да стана постепенно. След храна не трябва да се влиза във водата 2 часа, а след алкохол - 8."
Спасителят съветва още летовниците да спазват флаговата сигнализация и да предпочитат охраняеми плажове.