-
22 април 2022 16:30
- 1356
- 1
Докато природата буквално се пробужда отново, ние, хората, сме на ръба да заспим почти във всеки момент в началото на този иначе така любим сезон – пролетта.
Освен умората, апатията и липсата на достатъчно концентрация, през този преходен период дори външният вид на немалко хора се променя. Така например лицето може да изглежда състарено и със сивкав оттенък, косата да позагуби естествения си блясък, а ноктите - да се чупят.
Както съвсем наскоро с помощта на д-р Даниела Карабелова ви разказахме как може да се пребори пролетната умора и нейните последици посредством природни продукти и полезни практики, днес водещата Радина Василева насочва вниманието към другата страна на монетата, а именно – към физическата активност.
Сигурно ще си помислите, че няма как да се почувствате по-свежи, докато се натоварвате физически, но няма да се окажете прави. Защо – в следващите минути разказва Иван Неделчев – първият гост на Радина Василева преди три години и над 150 излъчени предавания, който тя неслучайно избра и за последен. Иван е възпитаник на НСА, научен работник и главен асистент в Нов български. Освен, че е фитнес инструктор, се занимава със спортната наука задълбочено, изследвайки не само физическите й измерения, но и нейните психологически и философски аспекти.
Кой е Иван Неделчев:
Иван Неделчев се посвещава през последните 20 години на образованието, спорта и здравословния начин на живот. Автор е на дисертацията „Личностни характеристики на спортисти, занимаващи се с културизъм и фитнес“ и на книгите „Съвременни психологически и философски аспекти на културизма и фитнеса“ и „Съвременен профил на фитнес треньора“. Участвал е в множество национални и международни семинари, конференции, кръгли маси, конгреси и проекти в здравословния и спортния спектър. За да изпълни целта и мисията си – да повиши физическото и духовното състояние на обществото – през 2017 г. Създава Academy Nedelchev. Гл. Ас.д-р Иван Неделчев е директор спортни курсове в Нов Български университет и персонален треньор.
Последвайте канала на
Свързани новини
Код здраве: Отбелязваме Световния ден на хемофилията
15 април 202211:40
Код здраве: Природни продукти, които помагат срещу пролетната умора
09 април 202210:00
Код здраве: Как да открием навреме хроничното бъбречно заболяване
25 март 202213:12
Код здраве: За децата със Синдром на Даун с любов
18 март 202210:13
Код здраве: За най-честите причини за проблеми с бъбреците
04 март 202215:10
Код здраве: Промените, които настъпват в женското тяло след бременността
18 февруари 202213:32
Монтана - Европейски град на спорта за 2023 г.
09 декември 202214:02
Код здраве с д-р Тихомир Мустаков: Кога и защо се стига до хистаминова непоносимост и как да се справим с нея?
27 май 202209:30
Очаквайте Код Здраве с д-р Мустаков: Кога и защо се стига до хистаминова непоносимост и как да се справим с нея?
25 май 202209:55
Официално: Пирин има нови собственици
Марек 1:0 Септември, Костов откри
Левски посяга към титлата, но ЦСКА няма да я даде лесно
Балъков: Имам доста богат опит в подобни ситуации! Надявам се на подкрепа от феновете
Фейенорд и Ливърпул ще се договорят за Слот в следващите 48 часа
"Контра": Ще преодолее ли Арсенал най-тежкото препятствие по пътя към мечтаната титла
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Енергийният министър заминава за Турция, за да оправи неразбориите с договора с „Боташ“
26 април 202416:28
Акад. Денков: ЦИК "подготвя почвата" за провал на машинното гласуване
26 април 202416:15
Главчев: Можеш да излъжеш много хора за кратко време, малко хора – за дълго, но всички завинаги – няма как
26 април 202413:15
Правителството определи нови членове на Надзорния съвет на НОИ
26 април 202417:30
Безплатна имунизация срещу коклюш за бременните между 27-ма и 36-та гестационна седмица
26 април 202413:49
Извънредно заседание на парламента във вторник
26 април 202414:11
Водещите новини! Увеличението на пенсиите изпревари ръста на заплатите. Кирил Петков: Пеевски е голям и хлъзгав камък на врата на Борисов (и още…)
26 април 202413:37
Готви ли се Русия за лятна офанзива в Украйна?
26 април 202415:21
Порноактриса излезе от 3-месечна кома, но лекарите не са обнадеждени за възстановяването ѝ
26 април 202416:15
2022.04.22 | 16:38