-
29 май 2020 16:05
- 938
- 0
В стремежа си да се предпазим от коронавируса, следвайки препоръките и забраните на властите, прекарахме над два месеца затворени вкъщи. Това обаче доведе до редица промени както по отношение на хранителните ни навици, така и, неминуемо, на фигурата ни.
Според скорошно проучване през този период от време един човек се е „сдобил“ с приблизително 2.5 килограма. Затова в днешния 55 епизод на „Код здраве“ Радина Василева разговаря с нутрициониста Весела Ламбер, която дава ценни съвети как можем по здравословен път да се върнем обратно към предишната си форма – както посредством храната, така и чрез йога и други практики, с които отвътре навън да постигнем хармония.
Вижте ценните съвети на Веси във видеото горе.
Кой е днешният ни гост накратко:
Весела Ламбер е възпитаник на Виенския институт за холистично здраве "Vitalakademie", член на Европейската асоциация по клинична нутрициология (ESPEN) и на Сдружението на нутриционистите в България. Освен със здравословно хранене, Весела използва методите на йога, звукова терапия и медитация. Повече за нея може да намерите на www.veselalambert.com.
Ако тази тема ви е била интересна, но и полезна – абонирайте се за „Код здраве“ в
iTunes
Spotify
Google Podcasts
Soundcloud
Overcast
Castbox
Pocket Casts
Както и през RSS
Последвайте канала на
Свързани новини
Код здраве: За диабетиците и връщането към нормален начин на живот след COVID-19
22 май 202016:18
Код здраве: Алергия или коронавирус?
15 май 202010:26
Код здраве: За хроничните белодробни заболявания и COVID-19
08 май 202013:31
Код здраве: За прегледите при джипито по време на карантина
01 май 202015:00
Код здраве: Движение по време на изолация
24 април 202011:59
Код здраве: Заразно добро
17 април 202012:30
Код здраве: Революция в откриването на рак на простатата
17 юли 202011:08
Код здраве: За пътуванията и жегите по време на бременност
10 юли 202013:11
Код здраве: Суперхрани и бременност
26 юни 202011:36
Ливърпул остана далеч от обрат, Аталанта е на полуфиналите
Рома зашемети Милан с ранни голове и го изхвърли от ЛЕ, макар и с човек по-малко
Байер се измъкна в Лондон, запазвайки рекордната си серия и мечтите си за требъл
Продължения, дузпи и оспорвани мачове до последния сигнал в четвъртфиналите от ЛК
Крумовград и Славия кръстосват шпаги в ключов сблъсък
Отборите с аванс от първия мач продължиха напред в Лига Европа
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Росен Желязков отговори на Нинова за новите изменения в правилата на НС
19 април 202409:36
БСП поиска оставката на Росен Желязков
19 април 202409:29
Борисов: Всичко зависи от ПП–ДБ дали ще можем да работим заедно след изборите
19 април 202409:26
Главчев след срещата с президента: Няма новина, диалогът продължава
19 април 202409:53
Петър Чолаков: Президентът да ги остави да се варят в собствен сос!
19 април 202409:22
НС одобри увеличение на заплатите на военните
19 април 202410:06
Атанас Запрянов обясни дали ударът на Израел по Иран застрашава страната ни
19 април 202408:25
Доц. Киселова: Криза няма! Излишно е да се притиска президентът
19 април 202408:09
Правителството следи ситуацията Израел - Иран и е в готовност за евакуация на българи
19 април 202408:20