10 храни, които ускоряват метаболизма

  • 30 октомври 2016 14:43

  • 7633
  • 0
10 храни, които ускоряват метаболизма
©

Риба тон Рибата тон, наред със сьомга, херинга, сардини и скумрия, съдържа високо количество омега 3 кисилини, които стимулират производството на хормона, регулиращ метаболизма и апетита.

Слънчогледови семки

Тези ядки са богати на полинаситени мазнини, които стимулират изгарянето на мазнините в коремната област. Т

очно как не е ясно, но трябва да се дължи на факта, че митохондрия - енергийните двигатели на клетките, се нуждае от полинаситени мазнини.

Матча

Прочети повече

Последвайте канала на

Нора Виткова
7633 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини