Витамин В може да намали риска от инсулт

25 септември 2013 21:14
1873
0

Приемането на Витамин В в редовни дози и чрез добавки може да намали опасността от инсулт, показват резултатите от ново проучване, пише сп. "Обекти", цитирайки Live Science.

Учените се анализирали данните от 14 клинични опита, включващи почти 50 000 участници и открили, че при хората, които взимат витамин В, опасността от инсулт е със 7 процента по-малка отколкото при онези, които не приемат редовно полезния витамин.

В същото време резултатите не трябва да се абсолютизират, тъй като става ясно още, че при онези, които са претърпели инсулта, взимането на витамин В очевидно не е успяло да облекчи мозъчния удар или пък опасността от смърт в резултат на него.

При инсулта притокът на кръв към мозъка е нарушен заради съсирек или спукване на кръвоносен съд. Високият холестерол, пушенето и високото кръвно налягане са сред най-често цитираните фактори, водещи до това. На свой ред витамин В е много важна хранителна съставка за тялото и може да се открие в различни храни като пълнозърнести хлябове, картофи, банани, боб и леща.

Според учените, чието изследване е публикувано в новия брой на списание Neurology, витамин В може да повлияе при превенцията на инсулт по няколко начина. Факторите, определящи това са това доколко добре усвоява човешкия организъм витамините, концентрацията на витамин В в кръвта и това дали човек страда от високо кръвно налягане или проблеми с бъбреците.

"Преди да приемете допълнително количество витамин В задължително се консултирайте с вашия личен лекар", съветва д-р Шу Юмин, невролог от Университета Женжу в Китай. Той посочва, че големите дози витамин В3 например могат да доведат до замъглен поглед, повръщане и виене на свят.