-
08 ноември 2024 09:38
- 406
- 1
На 8 ноември отбелязваме Европейския ден на здравословното хранене. Целта е да се демонстрира на децата важността от балансирано хранене и поддържането на здравословни килограми. Статистиките сочат, че страната ни е една от държавите в Европа с най-сериозно затлъстяване при подрастващите. Около 10% от децата с наднормено тегло имат придружаваща причина за състоянието си, но специалистите твърдят, че основната е небалансираният начин на живот.
„Статистиката показва, че при децата между 6 и 18-годишна възраст всяко трето българче е с наднормено тегло. В световен мащаб, в страните със среден или нисък доход, тенденциите са за увеличаване процента на децата с наднормено тегло и затлъстяване. Показателите се подобряват в страните с високи доходи”, обясни д-р Елена Вучкова в ефира на Нова телевизия.
С напредване на възрастта затлъстяването носи риск от отключване на десетки заболявания. За да разбулим мита, че работещите жени нямат време да приготвят домашна храна на своите деца, ви срещаме с Йоана, която се справя перфектно с тази задача.
„Много е лесно. Всяка вечер, след като се прибира от работа, избирам много бърза, питателна и вкусна рецепта, която се приготвя за 30-40 минути и дори си нося от нея на работа за обяд за следващия ден”, споделя тя.
Храната е само една от причините за наднормено тегло при децата. „Много голямо влияние оказва обездвижването и многото време, прекарано пред екрана”, каза д-р Вучкова.
В семейството на Йоана спортът винаги е бил приоритет. „И двамата спортуват през седмицата, а в събота и неделя правим походи в планината или разходки в парка. Аз самата всеки ден тренирам”, допълни тя.
Специалистите съветват децата да не бъдат награждавани със сладко, а с разходка сред природата или с вкусен плод.
Последвайте канала на
Свързани новини
Предложение: И кандидатите с наднормено тегло да могат да стават полицаи
03 юни 202417:35
България е в топ 10 по наднормено тегло и затлъстяване в ЕС
05 март 202420:40
Хората с наднормено тегло имат мазнини дори в белите си дробове
01 ноември 202312:44
Началникът на детското отделение в Сливен: Починалото 15-годишно момиче е било с наднормено тегло
22 юни 202109:11
Лекари: Двама от трима българи са с наднормено тегло
02 март 202012:40
Ранният пубертет при момичетата увеличава риска от наднормено тегло в бъдеще
04 април 201807:44
,fit(968:545))
ЦСКА - София се раздели със защитник
,fit(968:545))
България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна
,fit(968:545))
Един от най-тежките моменти на Цунами бил при Мъри Стоилов, капитанът на Левски каза как “сините” ще излязат от кризата
)
Издадоха виза за проектиране на стадион "Георги Аспарухов"
,fit(968:545))
ЦСКА - София тренира без Фаетон и двама от норвежците преди дербито с Лудогорец
,fit(968:545))
След като си гарантира оставането на Гуардиола, Ман Сити има 100-милионен план за Холанд
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
КС образува трето дело срещу промените в Конституцията по искането на Румен Радев
21 ноември 202417:51
Проф. Минчев: Президентът Радев иска еднолична власт и нови избори
21 ноември 202417:35
Боряна Димитрова: Наблюдаваме политически блокаж с три оси - „Възраждане“, Делян Пеевски и връщане към старата конституционна уредба
21 ноември 202418:39
От ГЕРБ-СДС поискаха оставката на председателя на СОС
21 ноември 202417:03
Лена Бориславова: Полезно е да напомним на ГЕРБ, че не управляват София
21 ноември 202417:07
България може отново да се размине с Шенген по суша, става ясно от интервю на Герхард Карнер
21 ноември 202416:46
Вижте видео от атаката на Русия с междуконтиненталната балистична ракета
21 ноември 202417:40
6 000 км обхват: какво знаем за новите 50-тонни балистични ракети на Русия?
21 ноември 202415:42
Зеленски: Лудият съсед Русия използва Украйна като полигон
21 ноември 202415:47
2024.11.08 | 16:55