-
08 ноември 2024 09:38
- 408
- 1
На 8 ноември отбелязваме Европейския ден на здравословното хранене. Целта е да се демонстрира на децата важността от балансирано хранене и поддържането на здравословни килограми. Статистиките сочат, че страната ни е една от държавите в Европа с най-сериозно затлъстяване при подрастващите. Около 10% от децата с наднормено тегло имат придружаваща причина за състоянието си, но специалистите твърдят, че основната е небалансираният начин на живот.
„Статистиката показва, че при децата между 6 и 18-годишна възраст всяко трето българче е с наднормено тегло. В световен мащаб, в страните със среден или нисък доход, тенденциите са за увеличаване процента на децата с наднормено тегло и затлъстяване. Показателите се подобряват в страните с високи доходи”, обясни д-р Елена Вучкова в ефира на Нова телевизия.
С напредване на възрастта затлъстяването носи риск от отключване на десетки заболявания. За да разбулим мита, че работещите жени нямат време да приготвят домашна храна на своите деца, ви срещаме с Йоана, която се справя перфектно с тази задача.
„Много е лесно. Всяка вечер, след като се прибира от работа, избирам много бърза, питателна и вкусна рецепта, която се приготвя за 30-40 минути и дори си нося от нея на работа за обяд за следващия ден”, споделя тя.
Храната е само една от причините за наднормено тегло при децата. „Много голямо влияние оказва обездвижването и многото време, прекарано пред екрана”, каза д-р Вучкова.
В семейството на Йоана спортът винаги е бил приоритет. „И двамата спортуват през седмицата, а в събота и неделя правим походи в планината или разходки в парка. Аз самата всеки ден тренирам”, допълни тя.
Специалистите съветват децата да не бъдат награждавани със сладко, а с разходка сред природата или с вкусен плод.
Последвайте канала на
Свързани новини
Предложение: И кандидатите с наднормено тегло да могат да стават полицаи
03 юни 202417:35
България е в топ 10 по наднормено тегло и затлъстяване в ЕС
05 март 202420:40
Хората с наднормено тегло имат мазнини дори в белите си дробове
01 ноември 202312:44
Началникът на детското отделение в Сливен: Починалото 15-годишно момиче е било с наднормено тегло
22 юни 202109:11
Лекари: Двама от трима българи са с наднормено тегло
02 март 202012:40
Ранният пубертет при момичетата увеличава риска от наднормено тегло в бъдеще
04 април 201807:44
,fit(968:545))
Инфантино: Ще се радвам в България да се проведе футболен турнир
,fit(968:545))
Махмуд Чар в "Гостът на Sportal.bg": България е моят дом! Чувствам се като българин
,fit(968:545))
Стоичков с грандиозен план за България, надява се на нов стадион за Левски
,fit(968:545))
Чеферин: Няма да е лесно, но славните времена на футбола ви ще се върнат
,fit(968:545))
Балкан се справи с Миньор в напечен сблъсък
)
Легенди на Милан, Интер и "Скуадра адзура" с поздрав за 100 години Български футбол
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
БСП с призив до всички партии в НС без ДПС-НН за намиране на консенсус в парламента
02 декември 202417:35
Румяна Бъчварова: Трябва да има кабинет с третия мандат, с участието и на първите две партии
02 декември 202417:43
Д-р Николай Михайлов: Ако ПП се откажат от санитарния кордон - ще загубят всичко
02 декември 202417:58
Тафров: Ще сме на предните линии на руското влияние, ако в Румъния се установи режим като този на Орбан в Унгария
02 декември 202419:01
Проговори родилката, чието бебе почина в линейка
02 декември 202419:24
Задържаха влогъра Симон Милков
02 декември 202418:54
Стана ясно колко пари е отмъкнал бащата на Мануела Горсова от сметката ѝ
02 декември 202421:12
Водещите новини! Театрални организации от 39 държави осъдиха протестите пред Народния театър. Българите шпиони са използвани за разправа с неудобни на Путин
02 декември 202419:02
Външният министър на РСМ: Готови сме добросъвестно да потърсим решения с България
02 декември 202418:15
2024.11.08 | 16:55