-
08 ноември 2024 09:38
- 405
- 1
На 8 ноември отбелязваме Европейския ден на здравословното хранене. Целта е да се демонстрира на децата важността от балансирано хранене и поддържането на здравословни килограми. Статистиките сочат, че страната ни е една от държавите в Европа с най-сериозно затлъстяване при подрастващите. Около 10% от децата с наднормено тегло имат придружаваща причина за състоянието си, но специалистите твърдят, че основната е небалансираният начин на живот.
„Статистиката показва, че при децата между 6 и 18-годишна възраст всяко трето българче е с наднормено тегло. В световен мащаб, в страните със среден или нисък доход, тенденциите са за увеличаване процента на децата с наднормено тегло и затлъстяване. Показателите се подобряват в страните с високи доходи”, обясни д-р Елена Вучкова в ефира на Нова телевизия.
С напредване на възрастта затлъстяването носи риск от отключване на десетки заболявания. За да разбулим мита, че работещите жени нямат време да приготвят домашна храна на своите деца, ви срещаме с Йоана, която се справя перфектно с тази задача.
„Много е лесно. Всяка вечер, след като се прибира от работа, избирам много бърза, питателна и вкусна рецепта, която се приготвя за 30-40 минути и дори си нося от нея на работа за обяд за следващия ден”, споделя тя.
Храната е само една от причините за наднормено тегло при децата. „Много голямо влияние оказва обездвижването и многото време, прекарано пред екрана”, каза д-р Вучкова.
В семейството на Йоана спортът винаги е бил приоритет. „И двамата спортуват през седмицата, а в събота и неделя правим походи в планината или разходки в парка. Аз самата всеки ден тренирам”, допълни тя.
Специалистите съветват децата да не бъдат награждавани със сладко, а с разходка сред природата или с вкусен плод.
Последвайте канала на
Свързани новини
Предложение: И кандидатите с наднормено тегло да могат да стават полицаи
03 юни 202417:35
България е в топ 10 по наднормено тегло и затлъстяване в ЕС
05 март 202420:40
Хората с наднормено тегло имат мазнини дори в белите си дробове
01 ноември 202312:44
Началникът на детското отделение в Сливен: Починалото 15-годишно момиче е било с наднормено тегло
22 юни 202109:11
Лекари: Двама от трима българи са с наднормено тегло
02 март 202012:40
Ранният пубертет при момичетата увеличава риска от наднормено тегло в бъдеще
04 април 201807:44
,fit(968:545))
България в група с 4 отбора по пътя към Мондиал 2026, задачата пред "лъвовете" става още по-трудна
,fit(968:545))
Един от най-тежките моменти на Цунами бил при Мъри Стоилов, капитанът на Левски каза как “сините” ще излязат от кризата
)
Издадоха виза за проектиране на стадион "Георги Аспарухов"
,fit(968:545))
Левски взе решение за Рупанов и Чандъров
,fit(968:545))
Аспарух Никодимов: Стойчо не е престъпник, може да е от голяма полза на ЦСКА
,fit(968:545))
След като си гарантира оставането на Гуардиола, Ман Сити има 100-милионен план за Холанд
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ИТН разговаря с БСП за подкрепа на кандидатурата на Силви Кирилов за председател на НС
21 ноември 202412:00
„Само ако ни потърсят за подкрепа“:„Възраждане“ разкри кой кандидат би подкрепила за председател на НС
21 ноември 202413:03
Колеги на самоубилия се полицай разкриха последните му думи, имал 6 предсмъртни писма
21 ноември 202412:45
Ученикът Даниел, който усмърти с ритници жена в Перник, хлипайки: Не съм знаел, не мога да повярвам!
21 ноември 202414:03
"30 пъти наръгана с нож и изнасилена": Разкриха убиеца на камериерката Роза Мачокова след 14 години
21 ноември 202414:16
Водещите новини! Гешев съди България в Страсбург заради уволнението си. Групи тийнейджъри нападат жертвите си в столичен мол (и още…)
21 ноември 202413:37
Наш боец в Украйна показа уникална снимка от фронта
21 ноември 202413:48
МНС издаде заповед за арест на Бенямин Нетаняху
21 ноември 202414:12
Синоптикът Петър Янков: Зимата се настанява със студ до -13°, снегът ще се задържи
21 ноември 202414:45
2024.11.08 | 16:55