Учени препоръчаха да си представяме половинката, когато сме стресирани

28 януари 2019 08:42
783
2

Американски психолози твърдят, че ако в стресираща ситуация, си представим половинката си, кръвното налягане се стабилизира, съобщи в. "Дейли мейл".

Учените от университета на Аризона са анализирали реакцията на 102 доброволци, накарани да потопят краката си в студена вода, за да се задейства "вътрешен стрес".

Студената вода свива кръвоносните съдове и временно покачва кръвното налягане и сърдечния ритъм.

По време на експеримента или са присъствали партньорите на доброволците, или те е трябвало да мислят за тях, или за обичаен ден в живота си. Доброволците, чиито партньори присъствали, или които си мислели за тях, били с по-ниско кръвно. Най-голяма полза имало за тези, доволни от връзката си.

Резултатите от изследването могат да обяснят защо хората с успешни връзки често са по-здрави от нещастните и самотните.

"Животът е пълен със стрес и един важен начин, по който можем да се справим с него, е чрез взаимотношенията ни - или като сме с партньора, или мислейки за него" - каза авторът на изследването Кайл Бураса.