-
27 юни 2018 14:57
- 3605
- 0
Прекомерната употреба на слънцезащитни кремове е една от причините за дефицит на витамин Д в последните години както при децата, така и при възрастните. Това заяви в интервю за Дарик доц. д-р Миглена Георгиева – педиатър и гастроентеролог, началник на Втора детска клиника във варненската болница „Св. Марина“.
Витамин Д е важен както за костите, така и за имунитета на организма. При деца на възраст под 2 години и особено за ненавършилите година нужната доза от витамина може да се набави по време на разходка навън. Тя е за предпочитане пред стоене на бебето под чадъра на плажа, предупреждава изтъкнатият педиатър.
Най-подходящото време за водене на детето на плаж е между 8:00 и 10:00 и след 17:00 часа, отбеляза пред Дарик доц. Георгиева.
Много е важно малките деца да се съветват при влизане в морето да не гълтат вода. Това също е опасно, защото в някои части на крайбрежието започват да се размножават много бактерии, вследствие на натрупването на фекални маси.
Храната, която се носи от родителите по плажовете, не трябва да престоява повече от час. Изтъкнатият педиатър съветва още на децата да не се купува царевица от плажните търговци. „Имайте предвид, че когато тези неща се разхождат по плажа в късния следобед, вече не са толкова пресни и може да създадат проблем”, обясни детският гастроентеролог.
Не трябва да се прекалява с честа консумацията на ягоди, ядки, шоколади и сладоледи. Ако с тези т. нар. облигатни алергени се прекалява, има вероятност отивайки на море да се изпадне в нокаут с някои от тежките алергични реакции
Ако детето няма някои особени заболявания, не е предразположено към алергии и не страда от непоносимост към лактоза, няма проблем на ден да консумира по един сладолед среден калибър. Добре е да е след хранене, като сладоледът да е престоял 10-15 минути след изваждането му от фризера.
Подрастващите е хубаво да приемат повече вода, за предпочитане изворна или нискоминерална, може и филтрирана в специалните кани. Чешмяната вода във Варна също е подходяща за пиене. По-малко трябва да са сладките и газирани напитки, като се набляга на фрешовете.
Острите вирусни инфекции са най-честите детски болести през лятото. Обикновено те протичат с висока температура, повръщане, гадене и диариен синдром. Започват да се появяват във вид на малко епидемии при събиране на много хора, както през лятото на плажа.
Заради високите температури се увеличават и бактериалните инфекции – дезинтерия, салмонелоза и ешерихия коли. Често се причиняват и от задържане на храна по-дълго време на щандовете в магазините и количките на плажа или на улицата.
За да се предпазят децата от подобни заболявания е необходимо да се спазва лична хигиена – да се мият често ръцете, да не се ходи на неохраняеми плажове и да се избягват контакти с животни, както и игра в пясъчници, през които са минавали кучета и котки.
Последвайте канала на
Свързани новини
Британски лекар: Витамин В12 срещу ухапване от комари
26 юни 201814:35
Витамин D намалява риска от спонтанен аборт
04 юни 201809:59
Увеличената доза витамин D е безсмислена при малките деца
30 май 201806:51
Динята е новата вълшебна съставка в кремовете за лице
25 януари 201808:36
Витамин D ни помага да отслабнем и укрепва сърдечносъдовата ни система
10 януари 201808:04
Витаминът, който се бори със сезонната депресия и подобрява психичното здраве
08 януари 201814:15
Съставка в слънцезащитните кремове предизвиква здравословни тревоги
08 март 202116:56
Дерматолози очакват наплив от пациенти с кожни проблеми след края на лятото
26 юни 201920:38
Пикът на слънчевата алергия е през юни и юли
20 юни 201911:20
Левски посяга към титлата, но ЦСКА няма да я даде лесно
Национал може да пише история в Полша заедно с Вилфредо Леон
Ще продължи ли добрата серия на Пирин и в плейофите?
От СДВР: Ограничаваме част от хореографията на дербито, ако е необходимо, ще бъдат изпразвани сектори
Ман Сити направи важна крачка към титлата
Общински съветник: "Георги Аспарухов" е една стъпка по-близо до превръщането му в модерен стадион
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Кристина Петкова: Нужен ни е изцяло нов закон за хазарта, а не едно бързане
26 април 202408:45
На първо четене: Депутатите приеха единодушно промени в Закона за хазарта
26 април 202410:57
Кирил Петков: Г-н Пеевски е голям и хлъзгав камък на врата на Борисов
26 април 202410:53
Пеевски: Кирил молеше и скимтеше два месеца да го сдобря с Борисов
26 април 202411:16
Борисов: ГЕРБ е принципна партия – там, където плюем, не лижем след това
26 април 202409:33
Хванаха две "фалшиви" пенсионерки по болест, ощетили държавата с над 100 000 лв.
26 април 202411:22
Военнослужещите ще бъдат с по-високи заплати от следващата година
26 април 202412:16
Земетресение край Якоруда
26 април 202410:30
Русия изпрати повече от ясно предупреждение към НАТО, ако разположи ядрени оръжия в Полша
26 април 202410:59