Кардиолог: През зимата се мре повече

  • 03 ноември 2017 09:47

  • 18937
  • 1
Кардиолог: През зимата се мре повече
© Pixabay

„През зимата се мре повече. Причините за по-високата заболеваемост и смъртност са студът и замърсяването на въздуха – фините прахови частици, които проникват през кожата, през дихателните пътища, за да стигнат до сърцето и дори до мозъка”, заяви в сутрешния блок по Нова телевизия кардиологът доц. Сотир Марчев.

Най-рисковите групи са хората на възраст над 65 години, както и тези със сериозни здравословни проблеми.

„Колкото си по-болен, толкова по-лошо ти влияе промяната на времето”, категоричен е кардиологът.

Според него, за да помагаме на тялото си, трябва да борим наднорменото тегло, да не се обездвижваме, да се храним здравословно, да контролираме кръвната си захар и да откажем цигарите.

„Липсата на сън води до инсулт, сърдечни проблеми, качване на килограми, нервност”, каза още доц. Марчев. За да се чувстваме отпочинали, трябва да си лягаме и да ставаме по едно и също време, като си осигуряваме поне 8 часа сън.

 

Последвайте канала на

Десислава Станева
18937 1

Свързани новини

Коментари 1

Добави коментар
Мунчо

2017.11.15 | 14:25

1
Голямо заключение, голяма работа! Пропуснал е да спомене само, че не трябва да се пие и алкохол! За тези "ценни съвети и препоръки", този умник спокойно можете да го направите - професор!

Добави коментар

Водещи новини