-
28 април 2017 14:16
- 14670
- 1
Газираната вода е много вредна за зъбите, защото е прекалено киселинна, предупреди британски зъболекар, цитиран от вестник "Дейли мейл", цитиран от БТА.
Повечето хора не осъзнават колко киселинна е газираната вода, каза д-р Адам Стоун. Нейното рН е по-ниско дори от това на лимоновия сок и оцета.
Мнозина смятат газираната вода за безвредна опция в сравнение с другите газирани напитки, а тя е и по-освежаваща от обикновената. Мехурчетата в нея обаче еродират зъбния емайл.
Затова газираната вода задължително трябва да се пие със сламка. По-добре е чашата да се пресушава наведнъж, а не да се отпива от време на време на глътки. Същото важи и за соковете и нектарите.
За да бъдат предпазени зъбите от вредния ефект на киселинността, създавана от храните и напитките в устата, д-р Стоун препоръчва 3-4 часови паузи между ядене, без никакво междинно похапване. Добре е храненето да приключва с някакъв хрупкав зеленчук, който почиства зъбите и стимулира отделянето на слюнка. Друг вариант е 10 минути да се дъвче дъвка без захар. Полезно е и парченце сирене за десерт, защото то неутрализира киселината.
Последвайте канала на
Свързани новини
Донев: Превенцията е най-евтиният и ефективен инструмент за борба с трудовите злополуки
28 април 201712:53
Русия предупреди за морбили у нас
27 април 201707:06
От астма и влошено зрение страдат най-често русенските ученици
26 април 201714:42
Световна седмица на първичните имунни дефицити
19 април 201714:41
70 000 българи страдат от шизофрения
11 април 201716:47
Световен ден на здравето
07 април 201708:05
Колкото повече са децата, толкова по-малко зъби има майката след време
19 март 201814:59
Децата, които пият чешмяна вода, имат по-малко кариеси
29 ноември 201709:31
Сладкиши и кариеси - вечната тема за шоколада и здравите зъбки
09 ноември 201716:49
Лудогорец излиза за победа над Крумовград и спечелване на 13-та поредна титла
Черно море и Локомотив (Пд) гарантират шоу на "Тича"
Сблъсък за оцеляване между Любослав Пенев и Красимир Балъков
Лекция на Лео Меси донесе нова победа на Интер Маями
ЛА Лейкърс най-сетне се разписа в серията с Нъгетс
Кристиан Василев спечели олимпийска квота
Коментари 1
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Главчев се отказва от 9100 лв. заплата като външен министър
28 април 202412:04
Другата седмица ще има яснота за машините и софтуера за вота 2 в 1
28 април 202411:19
Осезателно покачване на заболеваемостта от коклюш! Да се спазва дистанция при новородените!
28 април 202409:12
Един милион стягат куфарите за празниците
28 април 202409:58
Проблемът с липсата на персонал на морето - огромен
28 април 202408:34
Карлос Контера: В центъра на столицата трябва да има засилено полицейско присъствие всекидневно
28 април 202410:36
Д-р Иван Неделчев: Консумирайте риба поне веднъж седмично
28 април 202409:33
Остават два работни дни за подаване на данъчни декларации
28 април 202411:06
Хамас разпространи видео с двама заложници
28 април 202410:53
2017.05.02 | 07:24