Застояването вкъщи през есента и зимата води до депресия

  • 28 октомври 2016 08:51

  • 12553
  • 0
Застояването вкъщи през есента и зимата води до депресия
© Getty Images (архив)

През студените дни се застояваме вкъщи и това води до лошо настроение и депресия. Това изтъкна психологът Анна Тодорова.

Пред "България он ер" тя обясни, че голяма част от хората имат спад на настроението и раздразнение в периода от септември до март.

"Те са афектирани от това, че има по-малко слънчеви лъчи и че денят е по-къс.Теорията е, че липсата на слънчеви лъчи и късият ден влияят на нивата на суротинин в мозъка, който влияе на настроението и нивото на мелатонин", заяви Тодорова.

"При лошото настроение можем да се измъкнем от него, а при депресията самият мозък няма капацитета да изпита удоволствие, няма желание и мотивация", добави още психологът.

Последвайте канала на

Борислава Бибиновска
12553 0

Свързани новини

Коментари 0

Добави коментар

Добави коментар

Водещи новини