-
04 октомври 2016 14:12
- 4592
- 0
За повечето хора сънят е може би едно от най-любимите им забавления. Но знаете ли, че позицията на сън може да повлияе на общото ви здравословно състояние? Последните изследвания доказват, че ако спите на лявата си страна, това може да допринесе за здравето на много от вашите органи.
Вижте шест потенциални предимства на тази позиция за сън: Подобрява функцията на лимфната система Лимфната система играе жизнено важна роля за нашето тяло, като премахва отпадъците и токсините от него.
Експертите казват, че гръдният канал (който е най-големият в лимфната система) се намира от лявата ни страна. Ето защо, ако спите, обърнати на нея, това може да направи процесът по изхвърляне на отпадъчни материали от тялото по-ефективен. Тъй като лимфната система също така транспортира мазнини, протеини и други важни вещества до тъканите, да лежите на лявата ви страна би позволило на вашите клетки да получават тези хранителни вещества много по-бързо.
Прочетете повече тук:
Последвайте канала на
Свързани новини
Пирин ще търси задължителен успех над Етър
Локомотив (София) и Ботев (Враца) ще се опитат да разплетат възела в последната шестица
Хебър се стяга за финален бой, а Берое вече мисли за ваканция
Дебютният гол на Илия Груев поведе Лийдс към големия финал на "Уембли"
Очаквана победа за Барселона, неочакван герой на вечерта
Дешан с голяма изненада в списъка на Франция
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
Вариант 15 се падна за матурата по български език
17 май 202406:47
Тежко остава състоянието на ранената жена при катастрофа с кола на НСО
17 май 202406:28
Полицията с подробности за среднощния екшън с барикадиралия се полицай в Пловдив
17 май 202407:16
Свикват извънредно заседание на Съвета на ректорите
17 май 202406:53
Старт на летния сезон!
17 май 202406:19
Външните министри на 13 страни с писмо до Израел, за да се прекрати офанзивата в Рафах
17 май 202407:00
Украински дрон уби майка и 4-годишния ѝ син в Белгородска област
17 май 202407:04
Кои мъченици честваме днес
17 май 202407:14
Слънчев петък ни очаква
17 май 202406:08