Зачестяват случаите на болни от анемия

16 септември 2015 12:53
4657
1

Зачестяват случаите на хора с анемия. За това сигнализират общопрактикуващи лекари от столицата, цитирани от vsekiden.com.

Ниският хемоглобин и ниските нива на желязо в кръвта са показател за лошото качество на хранителните продукти, които българите консумират. Ежедневното меню е лишено от основни витамини и елементи, посочват лекуващите.

При анемия човек губи тегло, няма апетит, става муден и апатичен. Това състояние не рeфлектира само върху мисловната дейност, но и върху общото здраве на целия организъм, тъй като качеството на кръвта е от особена важност в процеса на разнасяне на кислород до всички клетки.

Лекарите твърдят, че голяма част от хората подценяват този проблем, но той неусетно се задълбочава и влошава съществено живота. По думите им причините за появата на анемия могат да са различни - от наследственост през голяма кръвозагуба, но напоследък прави впечатление, че хората масово развиват този проблем заради некачествените продукти в търговската мрежа и нерационално хранене.
Всеки може да се предпази от анемия, ако се храни здравословно. През лятото това е изключително лесно и напълно възможно, твърдят лекарите.

„За да не получите анемия, трябва да избягвате храните, пълни с химикали - като консервантите, оцветителите и овкусителите. Те увреждат способността на организма да обновява кръвта си", обясни д-р Ставри Евтимов от 22-ри ДКЦ в столицата.

По думите му за предпазване от анемия е важно да се ядат храни, богати на желязо. Това включва всички зеленчуци, които са зелени - лапад, спанак, коприва, листа на цвекло. Червеното цвекло - настъргано на салата с моркови и ряпа, също върши чудеса.
Всички храни, богати на витамин С - червени, жълти и оранжеви плодове и зеленчуци, също са полезни за засилване на организма.

Последвайте канала на

Novini.bg

4657 1

Краста дебне от шезлонгите

29 август 201509:10

40 хил. българи страдат от анорексия

27 август 201514:36

Опасни тигрови комари се появиха в Париж

20 август 201518:34

Липсата на почивка ни разболява

14 август 201520:40

Пет случая на марсилска треска само за седмица

13 август 201511:33

Болести на сърцето са най-честа причина за смъртност у нас и в ЕС

08 август 201508:47

Социалният патронаж ще храни 200 души дневно в Берковица

02 февруари 201614:03

Пунктовете за вторични суровини да бъдат изнесени извън жилищните райони

06 януари 201609:24

Любопитни факти за протеиновите храни

17 септември 201509:23

11-те на Славия и Крумовград

Джанлоренцо Бленджини: Голямата цел Лос Анджелис 2028 е изпълнима

Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)

Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре

Щутгарт и Торино с интерес към Петко Христов

Областна администрация София-град и Столична община подписаха договора за прехвърляне на собствеността на "Герена"

Коментари 1

Добави коментар

2015.09.22 | 20:54

киселинно ph на кръвта води до рак, диабет, хипертония (анемията е ранен предветсник на рак на кръвта). лекарите са прави, но - помислете кой разпореди българите да бъдат ликвидирани по всякакъв начин. ниското ph е заповед,дадена от кукловодите.