-
09 септември 2015 13:55
- 5199
- 0
Ако искате да се радвате на добро здраве и красива фигура и да водите здравословен начин на живот, преди всичко трябва да промените хранителните си навици.
За начало можете да откажете 6 продукта, които само вредят на организма ви.
Бананов чипс
Много хора смятат, че банановият чипс е полезен, колкото останалите сушени плодове. Малцина обаче се замислят как се приготвя това вкусно лакомство. Банановият чипс се прави като картофения - пресни банани се режат на тънки резени и се пържат в огромно количество мазнина, а за финал се топват в захарен сироп (за да са хрупкави). По вредност банановият чипс се намира някъде между чийзбургера и шоколадовите блокчета.
Мюсли
Проблемът е, че мюсли-смесите съдържат огромно количество захар и растителни масла. Производителите щедро добавят подобни съставки за подобряване на вкуса. 100 гр. от този продукт съдържат около 400 ккал, което определено е твърде много за "полезен и диетичен продукт". Ако все пак държите да хапвате мюсли на закуска, пригответе си го самостоятелно. Просто смесете овесени (или други) ядки без добавки с орехи и сушени плодове.
Прочети повече ТУК.
Последвайте канала на
Свързани новини
Последната поръчка на осъдените на смърт
01 септември 201511:41
Хладилник за бедни заработи в София
27 август 201509:14
Българинът изхвърля 100 кг годна храна годишно
13 август 201509:58
Неразделните двойки в кулинарията
10 август 201513:28
Салма Хайек обожава мазната храна
10 август 201509:48
Куче казва "мама" (видео)
06 август 201512:14
Най-откачените състезания по консумиране на храни в света
07 октомври 201510:24
Безплатен обяд ще получават 160 нуждаещи се в Троян и селата
18 септември 201517:30
Все по-малко нарушения при храната в детските градини и училищата
11 септември 201512:42
,fit(968:545))
Славия 0:0 Крумовград, два отменени гола за две минути
,fit(968:545))
Джанлоренцо Бленджини: Голямата цел Лос Анджелис 2028 е изпълнима
,fit(968:545))
Кириякос Георгиу разказа за премеждията си в Спартак (Варна)
,fit(968:545))
Салах: Разочарован съм, по-скоро съм вън от Ливърпул, отколкото вътре
,fit(968:545))
Щутгарт и Торино с интерес към Петко Христов
,fit(968:545))
Областна администрация София-град и Столична община подписаха договора за прехвърляне на собствеността на "Герена"
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Водещи новини
ПП-ДБ: Борисов за премиер е неприемливо, няма да участваме в търговия за постове
25 ноември 202417:19
Слави Трифонов: Твърдо не Борисов да е премиер, а Атанасов - председател на НС
25 ноември 202415:26
В търсене на председател на НС: "БСП-Обединена левица" събира партиите, без ГЕРБ и ДПС-НН
25 ноември 202416:48
Димитър Ганев: Ако ПП-ДБ и ГЕРБ направят истиски разговор за кабинет, той няма да бъде пред медиите
25 ноември 202417:41
ММС отговори на Главчев: Министерството подкрепя и ще продължава да подкрепя българските щангисти
25 ноември 202416:20
Антон Златанов: България ще изпълнява перфектно задълженията си и след като влезе в Шенген по суша
25 ноември 202415:36
Заснеха джигит да лети с над 140 км/ч в насрещното на АМ "Тракия"
25 ноември 202415:59
Управляващи и опозиция се сбиха в сръбския парламент
25 ноември 202416:21
Мъж застреля родителите си, жена си и детето си, след което се самоуби
25 ноември 202414:35