-
30 август 2014 16:43
- 3961
- 2
Сините сливи помагат при анемия и са изключително полезни за укрепване на имунитета. Те се препоръчват и при авитаминоза. Плодовете помагат и при различни чревни заболявания, пише "Телеграф".
Учените посочват, че те са една от новите суперхрани. В една слива се съдържат толкова антиоксиданти, колкото в цяла шепа боровинки. "Сливите са много полезни за нас. Ако всеки изяжда по 2-3 сливи на ден, ще бъде добре за здравето ни", уверяват диетолози от болница "Сейнт Джордж" в Лондон.
В една слива се съдържа истинска съкровищница от полезни вещества. В нея има 87% вода, 9% захар, 0,8% пектинови вещества, 0,8% белтъчини, 0,5% влакна, 1,3% ябълкова киселина, а сливата е богата на витамините А, Б1, Б2, С. Тя съдържа и натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.
Сушените сливи запазват полезните си качества, но трябва да се знае, че стават по-богати на захари.
Последвайте канала на
Свързани новини
Откраднаха един тон сливи
09 август 201214:22
Приказката "Сливи за смет" става реалност в Пловдив
29 март 201218:38
Докторът, направил фатална операция на сливиците, е освободен
01 февруари 201214:19
Пожар изпепели 60 дка сливи
27 юни 201110:17
Съставка в червеното вино вреди на физическото здраве, обявиха учени
07 ноември 201710:00
Съставка в авокадото бори левкемия
18 юни 201515:20
Млечните протеини укрепват сърцето
15 юни 201518:23
,fit(968:545))
Йънг Бойс се включва в битката за Сангаре
,fit(968:545))
Георги Иванов направи равносметка за 2024 година
)
Очаквайте на живо: Интер - Комо
,fit(968:545))
Искренов: Генчев изглежда направи сам избора си! Нещата в Левски се оправят, дано ЦСКА направи хубав стадион
,fit(968:545))
ЦСКА - София обяви лагер в Турция, "червените" уредиха контрола с участник в ШЛ
)
Равностоен сблъсък в Белград, дисквалифицираха Петрушев
Коментари 2
Добави
2015.06.17 | 15:34
Добави коментар
Водещи новини
Наталия Киселова: В момента е много трудно да кажем кои са на власт и кои са в опозиция
23 декември 202419:48
ДДС за ресторантьорите скача с 11% в полунощ на Нова година: значи ли това и по-високи цени за клиентите на заведенията?
23 декември 202417:48
Майката на изчезналия Ники: Отвлечен е, кучето му е прекалено чисто, за да е било в гората
23 декември 202418:59
Проф. Тодор Кантарджиев: Полово предаваните инфекции в 90% са причина за безплодие в семействата у нас
23 декември 202418:55
Кардиологът проф. Георгиев с призив: Махнете солта от масата си
23 декември 202417:54
Водещите новини! Съдия: Без ясен отговор за „Осемте джуджета“ не е приемливо Сарафов да бъде избран. Рюте вижда опасност за сигурността на НАТО
23 декември 202418:59
Германия даде на Украйна ракетни установки и системи за ПВО
23 декември 202419:15
Първата част от украинския легион, сформиран в Полша, замина за Украйна
23 декември 202419:29
Мат Гейц е плащал десетки хиляди долари за наркотици и секс, включително и на 17-годишна
23 декември 202418:47
2015.06.17 | 15:34