-
19 март 2020 07:51
- 668
- 0
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва хората да останат физически активни дори в периода на самоизолация. Организацията е разработила комплекс упражнения, които може да се извършват у дома без ползването на специален спортен инвентар, предаде БТА.
Новите случаи на COVID-19 продължават на нарастват в целия свят. Затова властите в редица страни препоръчват хората да останат по домовете си, да намалят пътуванията с обществения транспорт, да преминат към работа от разстояние, да посещават по-рядко магазините. Самоизолацията и съблюдаването на други профилактични мерки позволяват да се забави пандемията от новия коронавирус. Но оставането у дома за дълъг период може да се превърне в сериозен проблем, що се отнася до поддържането на нужната физическа активност.
"Заседналият начин на живот и ниското ниво на физическа активност могат да окажат негативно въздействие върху здравето, благоденствието и качеството на живота на хората, а самоизолацията може да предизвика допълнителен стрес и да застраши психичното им здраве", се казва в съобщението.
В съответствие с препоръките на СЗО, за поддържане на здравето са нужни 150 минути умерена физическа активност или 75 минути интензивна физическа активност седмично. Физическите упражнения може да се извършват у дома без специално оборудване и в ограничено пространство.
Novini.bg ви дава възможност да следите актуалните данни за смъртоносния китайски коронавирус в реално време:
Последвайте канала на
Повече за Коронавирус
- най-ново: Вижте последните новини
- лесни стъпки: Как да се предпазим?
- просто ръководство: Какви са симптомите?
Свързани новини
Ето само в кой град има COVID-19 у нас
01 юни 202412:55
Пет нови случая на COVID-19 у нас
29 май 202410:48
За изминалото денонощие са направени 95 теста за COVID-19, няма потвърдени нови случаи
26 май 202414:09
Два нови случая на COVID-19 са потвърдени у нас през последното денонощие
25 май 202414:55
Два нови случая на коронавирус са установени за последното денонощие
19 май 202412:39
Д-р Георги Миндов за бума на коклюш и варицела: Дали пък COVID-19 не ни изтри имунитета?
16 май 202421:35
Пет нови случая на коронавирус
15 май 202409:56
Финалът в ШЛ: Борусия (Дортмунд) 0:2 Реал Мадрид, късни голове на "лос бланкос"
Григор Димитров изстрада класирането си на осминафинал на "Ролан Гарос"
ЦСКА 1948 продаде национал на България за солидна сума
Гонзо за вчерашните ексцесии: Трябват безкомпромисни мерки, които да бъдат приложени във възможно най-кратки срокове
Левски се раздели с трансферно разочарование
Сериозно наказание грози ЦСКА - София, делегатът на мача с ЦСКА 1948 получил удар
Коментари 0
ДобавиДобави коментар
Свързани видеа
Ген. Мутафчийски: Има нещо, което не знаем за COVID-19, защо в Китай се действаше толкова строго?
06 май 202410:47
Задава ли се нова COVID вълна?
06 октомври 202309:52
Доц. Кунчев с подробности за ръста на Ковид у нас и противогрипните ваксини
23 септември 202309:45
Ще се откажем ли от договора за доставки на ваксини срещу COVID-19
11 април 202316:54
Проф. Аргирова обяви кога отпадат маските в градския транспорт
23 август 202215:21
Здравният министър с подробности за безплатните тестове за COVID-19 и ваксинацията
16 август 202216:49
Водещи новини
Румен Радев: Ботев е огненият дух и стихията на революцията
01 юни 202422:00
Христо Иванов: Борисов знае, че управление с Пеевски е нетърпимо, но е притиснат
01 юни 202419:26
Росица Матева: Избирателите, които нямат право да участват в евровота, ще гласуват само с хартиена бюлетина
01 юни 202420:31
Част от къщата на Димитър Талев в Прилеп вече е в български ръце
01 юни 202419:42
Буря опустоши Търновско
01 юни 202420:40
Шофьор на два месеца предизвика катастрофа в Хасково
01 юни 202419:56
Мъж загина при челна катастрофа на Подбалканския път, има ранени
01 юни 202420:13
Германски политик бе нападнат край Щутгарт по време на предизборна кампания
01 юни 202421:33
Каква цена ще трябва да платим, ако Русия победи Украйна
01 юни 202421:47